Бессонница сбор трав. Лікування народними методами за матеріалами вісника ЗОЖ в Україні. Кращі засоби народної медицини, рецепти настоїв та відварів з лікарських рослин
Бессонница сбор трав для лечения. Золота колекція, найкращі методи лікування
Лечение рецептами народной медицины. Бессонница. Головная боль.
Если головная боль не дает уснуть – готовим целебный сбор лекарственных растений.
Бессонница сбор трав. Рецепт сбора при головной боли
Кипрей (трава) – две части.
Боярышник (плоды) – две части.
Мята перечная (листочки) – одна часть.
Пустырник пятилопастной – одна часть.
Все измельчить и смешать.
♦ В заварочный чайник засыпать две столовые ложки смеси и залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, потом процедить. Принимать травяной настой по половинке стакана натощак утром и вечером за полчаса до сна.
Можно вместо смеси растений заваривать траву кипрея.
Настой кипрея при бессоннице
♦ Засыпать в заварочный чайник столовую ложку измельченной сухой травы и залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и процедить.
Принимать три-четыре раза в день по столовой ложке.
Или же такой рецепт из кипрея.
Настой кипрея 2
♦ 2 столовые ложки кипрея (Иван-чай) залить в термосе 2-мя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 6 часов. После чего процедить. Настой нужно разделить на 3 – 4 равные части и выпить в течение дня.
Курс травяного лечения – до улучшения состояния и нормализации сна.
Если бессонница покоя не дает (сахар)
Бессонница — положите на язык кусочек сахара.
При бессоннице наливаю на кусочек сахара 0,5 чайной ложки валерьянки, кладу сахар на язык и даю ему раствориться, настраиваю себя на глубокий сон, думаю о чем-нибудь хорошем, и сон приходит.
Безсоння трав’яний збір для лікування.
Яка трава найсильніша від безсоння?
- Трави мають заспокійливу дію, знімають напругу та тривогу, а іноді регулюють серцеву діяльність.
- Найбільш ефективні для засипання валеріана, меліса, страстоцвіт, хміль та лаванда
Який трав’яний чай пити від безсоння?
Сильний заспокійливий чай
Взяти звіробій, ромашку, мелісу та цвіт липи у пропорції 2:2:1:1, змішати. Півтори столові ложки залити 300 мл окропу, настояти 15 хвилин. Пити в два заходи з інтервалом в одну годину, не пізніше ніж за годину до сну
З яких трав роблять снодійне?
Популярними компонентами є валеріана, собача кропива, меліса, м’ята, ромашка і хміль. Їхні комбінації підбираються для досягнення синергетичного ефекту, коли одна рослина доповнює та посилює властивості іншої.
Крепкого Вам сна и хороших сновидений!
Источник «ЗОЖ в Украине» № 08 (2009 год)