Бессонница. Головная боль. Лечение рецептами народной медицины
Если головная боль не дает уснуть – готовим целебный сбор лекарственных растений.
Рецепт сбора при головной боли
Кипрей (трава) – две части.
Боярышник (плоды) – две части.
Мята перечная (листочки) – одна часть.
Пустырник пятилопастной – одна часть.
Все измельчить и смешать.
♦ В заварочный чайник засыпать две столовые ложки смеси и залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, потом процедить. Принимать травяной настой по половинке стакана натощак утром и вечером за полчаса до сна.
Можно вместо смеси растений заваривать траву кипрея.
Настой кипрея при бессоннице
♦ Засыпать в заварочный чайник столовую ложку измельченной сухой травы и залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и процедить.
Принимать три-четыре раза в день по столовой ложке.
Или же такой рецепт из кипрея.
Настой кипрея 2
♦ 2 столовые ложки кипрея (Иван-чай) залить в термосе 2-мя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 6 часов. После чего процедить. Настой нужно разделить на 3 – 4 равные части и выпить в течение дня.
Курс травяного лечения – до улучшения состояния и нормализации сна.
Если бессонница покоя не дает (сахар)
Бессонница — положите на язык кусочек сахара.
При бессоннице наливаю на кусочек сахара 0,5 чайной ложки валерьянки, кладу сахар на язык и даю ему раствориться, настраиваю себя на глубокий сон, думаю о чем-нибудь хорошем, и сон приходит.
Крепкого Вам сна и хороших сновидений!
Источник «ЗОЖ в Украине» № 08 (2009 год)
См. Бессонница (молоко, мед, травы, сонная подушка)
См. Бессонница (дыхательные упражнения или ванны)
См. Бессонница (бобы, чеснок, масло и цикорий)
См. Бессонница (хмель или швейная игла)