Рецепты при гипертонии. Рецепти при гіпертонії із особистого досвіду лікування читачів ЗОЖ в Україні. Апельсин або лимон із цукром при гіпертонії в початковій стадії. При підвищеному артеріальному тиску (сироватка)
Рецепты при гипертонии. Лікування рецептами народної медицини. Як приготувати та застосовувати, протипоказання курс лікування
Гипертония — рецепты читателей. Из личного опыта лечения
Хочу предложить свои проверенные методы борьбы с гипертонией – свекольный сок с медом, морковный сок, заморские фрукты, репчатый лук, мед, лимонный сок.
♦ В стакан свежеприготовленного свекольного сока и добавить 5 столовых ложек меда. Хорошенько перемешать. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.
♦ Полезно включать в дневной рацион грейпфруты и хурму – очень приятное лечение. Давление нормализуется.
♦ Альтернативой заморским фруктам может послужить морковь. Приготовьте из нее салаты, со сметаной и растительным маслом. Пейте морковный сок.
♦ В 100 г. репчатого лука, добавить 2-3 столовые ложки меда и 1 столовую ложку лимонного сока. Смесь поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
Лекарство очень приятное на вкус, а принимать его надо так: 1 чайную ложку смеси развести в 0,5 стакана воды и принимать 2 раз в день перед едой в течение 3-4 недель.
Апельсин или лимон с сахаром
Если у вас гипертоническая болезнь в начальной стадии, то поможет такое средство:
♦ Один лимон или один апельсин помыть, натереть вместе с кожурой и смешать с сахаром. Полученную смесь принимать трижды в день по чайной ложке. Курс лечения – 2-3 недели.
При повышенном артериальном давлении (сыворотка)
При повышенном артериальном давлении хорошо помогает сыворотка. Купите литровый пакет молока, вылейте в стеклянную банку, оставьте в теплом месте на ночь.
Утром скисшее молоко ставим на плиту, доводим до кипения, остужаем и сливаем сыворотку. Пить по 0,5 стакана в течение дня. Кстати творожок можно просто съесть, уж больно он вкусный.
На заметку: по мнению финских ученых можно на треть уменьшить риск повышенного кровяного давления если:
- Три раза в неделю заниматься физическими упражнениями
- Каждый день есть овощи
- Выпивать 50 г алкоголя в неделю
И помните, что высокое давление – один из главных «провокаторов» инсульта и инфаркта.
Все эти рецепты помогают мне держать давление в норме без таблеток. Чего и вам желаю.
Дятлова Ирина Васильевна, Кировоградская область, пгт. Новгородка, Украина
Рекомендації експерта
Чи можна пити сироватку при підвищеному тиску?
- Молочна сироватка стимулює роботу нирок та допомагає виводити з організму зайву воду. Вона допомагає при ревматизмі, високому тиску, стимулює кровообіг та допомагає запобігати кальцинуванню кровоносних судин.
Кому не можна пити молочну сироватку?
- Не слід вживати молочну сироватку людям з непереносимістю лактози, алергією на молочний білок, підвищеною кислотністю шлунка та захворюваннями нирок. А тим, кому вона дозволена, потрібно знати міру, інакше можливі побічні ефекти
Який напій знижує тиск?
- Для зниження артеріального тиску ефективні буряковий, гранатовий та томатний соки, каркаде, зелений чай та звичайна вода. Ці напої розширюють судини та багаті на калій/антиоксиданти. Ефект найпомітніший при регулярному вживанні, а не одноразовому прийомі.
Будьте здоровы.
Источник: «ЗОЖ в Украине» № 21 (20011 год)