Лечение гипертонии овсяными хлопьями. Лікування народними методами за матеріалами вісника ЗОЖ в Україні. Кращі засоби народної медицини, рецепти настоїв та відварів з лікарських рослин. За матеріалами вісника ЗОЖ в Україні
Лечение гипертонии овсяными хлопьями. Як лікувати народними методами, симптоми, що найкраще допомагає, які трави. За матеріалами вісника ЗОЖ в Україні
Гипертония — народные рецепты
Повысилось давление, не спешите глотать таблетки — поможет овсяная закваска.
Рецепт из овсяных хлопьев
♦ 200 г овсяных хлопьев залейте 0,5 литра холодной кипяченой воды, оставьте на двое суток, чтобы смесь прокисла, процедите.
Принимайте 3 раза в день по 0,5 стакана, независимо от еды. За неделю давление нормализуется.
Помогает нормализовать давление и такой рецепт
Рецепт смеси
♦ Нужно смешать по одному стакану соков моркови и свеклы. Добавить стакан жидкого меда и стакан сока одного лимона. Полученную смесь принимать 2 – 3 раза в день за час до еды по одной столовой ложке.
Хорошо помогает нормализовать давление и сок чеснока
Рецепт из чеснока
♦ Смешайте в равной пропорции сок чеснока с медом. Полученную смесь принимайте 1 – 2 раза в день по одной столовой ложке длительно.
Рецепт из уксуса
♦ Можно намочить в 6%-ном уксусе хлопчатобумажную ткань и приложить к подошвам ног на 10 минут.
Гипертония повышенное давление
От гипертонии помогут сухое вино, мёд и алоэ.
Рецепт из вина, меда и алоэ при гипертонии
♦ В 100 гр. сухого красного вина добавить 100 гр. меда и 50 гр. алоэ. Перемешать деревянной ложкой или лопаткой. Настоять 5 дней в темном холодном месте. Смесь готова. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды.
Курс лечения — 10 дней.
Гипертония (лимон, хрен, мед)
Сок лимона, хрена и мед — лечим гипертонию.
Гипертония (народный рецепт)
♦ Выжать сок с одного лимона и смешать его со стаканом хрена и 0,5 стаканом меда. Принимать полученную смесь по столовой ложке за полчаса до еды.
Лікування гіпертонії вівсяними пластівцями
Чому вівсянка знижує тиск?
- Бета-глюкан. Це розчинна клітковина, яка покращує еластичність судин і знижує рівень «поганого» холестерину (ЛПНЩ), запобігаючи появі бляшок.
- Магній та калій. Мінерали, які розслаблюють стінки кровоносних судин та допомагають ниркам виводити надлишок натрію (солі) з організму
- Антиоксиданти (авенантраміди). Унікальні сполуки вівса, які стимулюють вироблення оксиду азоту, що розширює судини та покращує кровотік.
Як вівсяні пластівці впливають на тиск?
Вівсянка – відмінний продукт для контролю артеріального тиску. Регулярне вживання цільного вівса допомагає знизити систолічний (верхнє) тиск в середньому на 2-3 мм рт. ст
Як приготувати вівсянку для зниження артеріального тиску?
Це настільки просто, що вам навіть не знадобиться рецепт. Давайте розберемо по пунктах: одна порція вівсянки зниження артеріального тиску — це 1/2 склянки сухих вівсяних пластівців . Ось і все. Ви можете варити її з водою або молоком (звичайним або рослинним) і додати трохи ягід або дрібку горіхів для посилення смаку.
Чи рекомендують кардіологи вівсянку?
Овес також містить рослинні лігнани, особливо ентеролактон, які захищають від серцево-судинних захворювань. Таким чином, овес допомагає знизити рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця. Це ключовий продукт харчування, який, як доведено, корисний для серця.
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2009 год)