Гіпертонія ЗОЖ

Як лікувати народними методами, симптоми, що найкраще допомагає, які трави. Лікування народними методами за матеріалами вісника ЗОЖ в Україні. Кращі засоби народної медицини, рецепти настоїв та відварів з лікарських рослин. Золота колекція, найкращі методи лікування

Гіпертонія ЗОЖ

ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ:

обмежити споживання солі та тваринних жирів
вживати овочі, фрукти, молочні продукти, особливо сир
щодня випивати 4 склянки соку або з’їдати рівноцінну кількість фруктів
приймати мед за 2 години до їжи: вранці – 30 г, вдень – 40 г, увечері – 30 г
часник: з’їдати 2-3 зубчики на день
глід: з’їдати у сирому вигляді 40-50 ягід на день
вживати печену картоплю з шкіркою зі свіжою цибулею та часником
вживати корицю з медом або кислим молоком
їсти у сирому вигляді квітки білої акації або пити як чай
калина: з’їдати по 3-5 ягід 3 рази на день (без цукру)
прикладати до п’ят тканину, змочену яблучним оцтом
сік буряка, чорноплідної горобини, моркви, журавлини – по 50 мл; пити вранці та ввечері (1-1,5 місяця)
пити відвар картопляного лушпиння без обмежень;

Гіпертонія ЗОЖ. Рецепти

Глід криваво-червоний для лікування гіпертонії

Боярышник кроваво-красный

Настоянка: 1 склянка плодів на 200 мл спирту, настоювати 21 день, процідити. Пити по 1 ч. ложці, розбавляючи водою, до їжи на ніч.
Відвар: 20 г ягід залити 1 склянкою води, настоювати 30 хвилин, поставити на плиту, кип’ятити 5 хвилин на тихому вогні. Випити перед їжею перед сном.

Кріп запашний.

Укроп душистый

Настій: 1 ст. ложку насіння залити 1 склянкою окропу, настоювати 10 хвилин, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день.

Суміш для лікування гіпертонії

Мед, сік буряка, сік моркви, сік 1 лимона — по 1 ст. ложці, 1 склянка настою хрону (настояти натертий хрін 36 годин). Все перемішати. Приймати по 1 ст. ложці за 1 годину до їжи 2 рази на день. Курс: 1,5 місяці.

Хрін звичайний для лікування підвищеного тиску

Настій: 800 г хрону помістити в 2-літровий термос, залити окропом, настоювати ніч. Вранці процідити та додати 100 мл горілки. Пити по 1 ст. ложці 3 рази на день.

Насіння моркви при гіпертонії

Відвар: розмолоти 100 г насіння, зварити їх у 0,5 л молока. Пити по 1 склянці протягом дня. Курс: 3-4 тижні.

Софора японська. Рецепт для лікування гіпертонії

Настій: 10 г плодів залити 1 склянкою окропу, настоювати в термосі ніч, процідити. Пити по 2 ст. ложки за 20 хвилин до їжи. Курс: 3-4 місяці.

Бруньки та хвоя сосни при підвищеному тиску

Відвар: 20 г сировини залити 200 мл води, кип’ятити 3-5 хвилин, процідити. Пити по 2 ст. ложки 3 рази на день. Цей же відвар додавати у ванни

Подорожник великий лікує гіпертонію

Настій: 1 ст. ложку листя залити 1 склянкою окропу, настоювати 10 хвилин, процідити. Випити все по ковтках протягом години.
Сік подорожника – 100 мл, мед – 100 г. Відвар: суміш кип’ятити 20 хвилин, процідити. Приймати по 1 ст. ложці перед їжею 3 рази на день.

Суміш для лікування підвищеного тиску

Натертий лимон, ягоди журавлини, квітковий мед — по 1 склянці, протерта шипшина — 1 ст. ложка, все змішати та настояти 3 дні. Приймати по 1 ст. ложці перед їжею вранці та ввечері.

Збір з лікарських рослин для лікування гіпертонії

Квіти глоду, хвощ польовий, лист барвінку — по 1 частині, трава деревію — 2 частини.

Відвар: 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою холодної води, настояти 3 години, кип’ятити 5 хвилин. Зняти з плити та настояти ще 15 хвилин, процідити. Пити протягом дня перед їжею.

Здоров’я вам та терпіння

Джерело ЗОЖ в Україні за 2016 рік № 14