Знижений артеріальний тиск ЗОЖ

Рецепти народної медицини з вісника ЗОЖ в Україні. Лікування травами. Лікування рецептами народної медицини. Як приготувати та застосовувати, протипоказання курс лікування

ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ:

тривалий відпочинок, спокій для нервової системи, обмежити споживання солі та тваринних жирів та збільшити в раціоні харчування кількість овочів та фруктів;
запікати картоплю в мундирі і їсти її зі шкіркою;
гранатовий сік: по 1 склянці на день (курс: 2-3 тижні);
з’їдати щодня по 150-200 г вареного буряка (курс: 2-3 тижні) або сік-буряка з медом (1:1) по 1 ст. ложці 4-5 разів на день (курс: 2-3 тижні);
щовечора перед сном вдихати валеріанові краплі: по 2-3 краплі на кожну ніздрю (курс 3-4 місяці);
їсти свіжі ягоди жимолості блакитний, дозування — за самопочуттям;
перед сном протирати шию «Меновазин»;
змочити тканину, яблучним (або винним) оцтом, додати до п’ят на 10-15 хвилин.

Знижений артеріальний тиск ЗОЖ. Рецепти

Барвінок малий.

Барвинок малый

Відвар: 1 ст. ложку листя залити 1 склянкою води і кип’ятити 20 хвилин на тихому вогні, процідити. Випити протягом дня. Курс: 1 місяць.

Шавлія лікарська.

Шалфей лекарственный

Настій: 1 ст. ложку шавлії залити 1 склянкою окропу, настоювати 20 хвилин і процідити. Пити по 1 чайній ложці кожні 2-3 години.

Панцирі крабових

Розмолоти в порошок панцирі крабових і приймати по 1 чайній ложці за 15 хвилин до їжи 3 рази на день, запиваючи водою. Курс: 1-1,5 місяці.

Багно болотне.

Багульник болотный

Настій: 1 ст. ложку трави (або коріння) залити 1 склянкою окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити. Пити по 1-2 склянки на день.

Омела біла.

Омела белая

Настій: 1 ст. ложку сировини залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Випити протягом дня

Глиняна вода:

2 ч. ложки глини на 1 склянку води. Випити протягом дня. Курс: 21 день. Після перерви у 9 днів курс повторити

Здоров’я вам та терпіння

Джерело: ЗОЖ в Україні № 12 2014 рік