Профилактика и лечение простуды – из личного опыта
Одно время я очень часто простужалась. Стоило хоть чуть-чуть промерзнуть, как тут же сваливалась с простудой. Выйдя на пенсию решила избавиться от этого раз и навсегда. Тем более, что у меня появилось больше свободного времени. И его можно посвятить своему здоровью.
Для начала перелистала справочник рецептов народной медицины (раздел профилактика простуды, ОРЗ). Отобрала для себя парочку и приступила к лечению. Увы, меня это не защитило от простуды.
Я не опустила руки и решила попробовать другое средство. Мне оно помогло. На протяжении семи лет я ни разу не заболела ОРЗ. Делюсь своим рецептом с читателями вестника.
Рецепт профилактики простуды
♦ Взять по одному апельсину и лимону, помыть под проточной водой. Пропустить их через мясорубку вместе с цедрой. В смесь добавить сахар по вкусу. Хорошо перемешать. Хранить в холодильнике.
Я съедала эту смесь три раза в день по одной чайной ложечке за 15 – 20 минут до еды. И так на протяжении многих лет. Перерыв делала только летом. Этим рецептом пользуются и мои знакомые, и друзья. Всем помогает защитить организм от простуды.
Еще хочу предложить рецепты, которыми лечила простуду.
Рецепт лечения простуды из личного опыта № 1
♦ При первых признаках начинающегося насморка или простуды: поставить горчичники к пяткам. Забинтовать фланелью. Надеть теплые шерстяные носки и держать, сколько возможно (обыкновенно 1–2 часа). Затем снять горчичники и быстро походить некоторое время. Процедуру лучше проводить вечером перед сном.
Рецепт лечения простуды из личного опыта № 2
♦ При первых признаках простуды: слегка подогреть 0,5 л сырого молока, разбить и влить в него свежее куриное яйцо (я брала базарные). Добавить по чайной ложке сливочного масла и меда. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание и насморк пройдут.
Ефимова Клавдия Сергеевна, Саратовская область, Энгельсский район, Россия
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2021 (№ 17)