Очищение кишечника. Очищення кишківника. Що добре чистить кишечник? Основні методи очищення кишківника. Як робити очищення кишечника в домашніх умовах? Очистити кишечник за день за народним рецептом допоможуть звичайні яблука. Очистити кишечник від шлаків допоможуть висівки. Вівсянка, горіхи, молоко, мед для очищення кишечника
Очищение кишечника. Очищення кишечника рецептами з вісника Український пенсіонер
Очистить кишечник за один день по народному рецепту помогут обыкновенные яблоки
♦ Для очищения кишечника купить два кг. яблок. Подойдет любой сорт, выбирайте тот, который вам по вкусу. Яблоки разделить на равномерные порции. В течение одного дня кушать только яблоки. Пить можно минеральную воду и травяные чаи в любом количестве. После такой яблочной диеты кишечник быстро очистится от шлаков.
Черешня очистит кишечник от затвердевших каловых отложений
♦ Почистить кишечник от затвердевших каловых отложений поможет простой народный рецепт. Каждый день натощак в сезон черешни необходимо съедать 100-150 г плодов. Такой несложный рецепт не только очистит кишечник от затвердевших каловых масс, но и поможет сбросить вес.
На заметку: Черешня очень полезна, ее плоды стимулируют работу печени и почек, помогают при лечении ревматизма и артрита, улучшают деятельность кишечника и кровообращение. Плоды черешни рекомендуется употреблять при малокровии, в черешне содержится много витаминов и железа.
Черешня выведет из крови вредные вещества, очистит организм от ядов и шлаков, поможет при болях в желудке, избавит вас от запоров, улучшит пищеварение. И это далеко не полный перечень полезных свойств черешни.
Очистить кишечник от шлаков помогут отруби
♦ Три раза в день перед едой съедайте столовую ложку отрубей, запивая кипяченой водой. Курс лечения — один месяц. За это время произойдет не только очищение кишечника от шлаков, но и исчезнут несколько лишних килограммов.
Овсянка, орехи, молоко, мед для очищения кишечника
♦ 5 столов. ложек овсяных хлопьев залить 5 столов. ложками холодной воды, на ночь. Утром в полученную смесь добавить по 1 столовой ложке молока и меда и три грецких ореха (измельченные ядра грецкого ореха). Все перемешать, и тщательно пережевывая, съесть. После этого три часа ничего не есть и не пить.
Очищение кишечника. Отруби для очищения кишечника
Полезные свойства отрубей
- Мягко стимулируют перистальтику (движение кишечника);
- Выводят токсины, соли тяжёлых металлов, холестерин;
- Снижают вздутие и метеоризм (при постепенном введении);
- Служат питательной средой для полезных бактерий (пребиотик);
- Помогают при запорах, кожных высыпаниях, дисбактериозе.
Как принимать
Начинать с 1 ч. ложки 1 раз в день, постепенно доводя до 1–2 ст. ложек 2–3 раза в день. Каждый приём запивать стаканом воды — это важно, иначе возможен запор. Принимают за 30 минут до еды или добавляют в кефир, йогурт, кашу, суп. Курс — 3–4 недели, затем перерыв на 1–2 недели.
Какие отруби лучше
- Пшеничные — мягко действуют, подходят при склонности к запорам.
- Овсяные — хорошо очищают и одновременно защищают слизистую кишечника.
- Ржаные — усиливают обмен веществ, но могут быть грубоваты для чувствительного ЖКТ.
- Комплексные смеси (пшеница + овёс + лен) — универсальны для очищения и восстановления микрофлоры.
Противопоказания
- Обострение гастрита, язвы, колита;
- Послеоперационный период;
- Камни в желчном пузыре или почках (приём согласовать с врачом).
Очищаем кишечник (зверобой, ромашка, девясил, аир)
А знаете ли Вы, что можно очистить кишечник от каловых камней — приемом сбора сухих трав, как таблеток.
Взять в равных количествах:
Тщательно смешать и измельчить в кофемолке. Принимать по одной чайной ложке за час до еды, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения — 14 дней. Повторить можно не ранее, чем через 6 месяцев. Очистив кишечник от каловых камней, вы еще и избавитесь от различных видов глистов.
Здоровья Вам и терпения.
Из Украинского пенсионера за 2016 год (№ 44)