Ожирение, избыточный вес
С избыточным весом помогут справиться кукурузные рыльца. Народные рецепты как сбросить вес, похудеть.
Рецепт из кукурузных рылец
♦ Одну столовую ложку измельченных кукурузных рылец залить стаканом крутого кипятка. Накрыть крышкой. Настоять при комнатной температуре один час. После чего настой кукурузных рылец необходимо процедить.
Весь полученный настой нужно выпить за пять приемов перед едой. Курс лечения — 4 недели. Через каждые четыре недели обязательно делать перерыв на 10 дней. И опять принимать настой кукурузных рылец. Такой настой снижает аппетит.
Ожирение и телевизор
На заметку: Американские диетологи установили, что причиной ожирения (избыточного веса) может быть прием пищи перед телевизором. Сидя перед экраном люди, зачастую, потребляют вредные продукты.
В их числе гамбургеры, чипсы, сладости и различные бутерброды. Еще один негативный фактор состоит в том, что во время такого поглощения пищи участки головного мозга, связанные с визуальной фиксацией пищи, заняты обработкой другой информации.
Такая привычка зачастую приводит не только к ожирению, но и к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Излишний вес (правила стройности)
Диета и несложные пять правил правила помогут Вам сохранить стройность надолго.
- Поднимайтесь из-за стола с легким чувством голода.
- Ни в коем случае не ложитесь отдыхать после еды.
- Последний прием пищи не позднее 20 часов.
- Не употребляйте в пищу продукты с искусственными добавками.
- Никогда не перекусывайте между приемами пищи печеньем или конфетами.
Стройности Вам и здоровья.
Источник: «Бабушкин сундучок» (2011 год)
См. Как сбросить вес (имбирь, кефир, хрен, мед, уксус)
См. Сбросить вес (петрушка, Кагор, спирт, зверобой)
См. Избыточный вес (трутовик, щавель, крапива, береза)
См. Избавиться от лишнего веса (советы) из личного опыта