Спондилез — рецепт от Фроловой
Рецепт на основе черной редьки
Спондилез — Эффективным при спондилезе является лекарство из редьки посевной черной с медом. Его можно употреблять внутрь и одновременно использовать как растирание.
Рецепт лечения
♦ Полтора стакана сока редьки смешать со стаканом меда. Добавить 0,5 стакана водки и столовую ложку соли. Все тщательно смешать.
Принимать перед сном по 20 гр. смеси. Одновременно растирать этим лекарством больные места.
На заметку: неотъемлемой частью лечения шейного спондилеза является и лечебная физкультура. Однако следует помнить, что в острой фазе, при мышечных спазмах и болях ее не следует делать. В остальное время – не противопоказано, занимайтесь в свое удовольствие.
Причем, поскольку все отделы позвоночника связанны между собой, нагружать упражнениями нужно не только шею, но и другие его отделы. Любые упражнения нужно выполнять медленно с осторожностью, не перегружая мышцы и позвоночник.
В среднем двигательная активность для шеи должна быть не менее 1,5 – 2 часов в день. Но если в процессе тренировки вы почувствуете спазмы, боль, дискомфорт, немедленно прекратите занятия.
Здоровья Вам и терпения.
Источник: Любомира Фролова; Библиотечка «Зеленной планеты» № 12 (2009 год)
См. Спондилез (овес посевной или настойка из фикуса)
См. Спондилез (корень сельдерея)
См. Мак снотворный фото, описание, противопоказания
См. Язвенник обыкновенный фото описание, что лечит