Отек ног — рецепты читателей вестника ЗОЖ в Украине
Набряк ніг — рецепти читачів вісника ЗОЖ в Україні
Отеки ног к концу рабочего дня — готовьте настои из сухой или свежей сурепки.
Мне это средство помогает, когда проработаю целый день в огороде. К вечеру обычно ноги отекают, становятся тяжелыми, словно на них гири повисли.
Рецепт из сурепки если отекают ноги
♦ Три столовые ложки измельченной сурепки залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 1 час. Процедить. Весь настой сурепки выпить в 4 приема независимо от еды.
На заметку: листья сурепки обыкновенной употребляют в пищу в виде витаминного весеннего салата. В народной медицине считают, что сурепка повышает половую активность и способствует выработке спермы.
ВАЖНО: Сурепку рекомендуется использовать с осторожностью при наличии крупных камней в почках, так как они могут активно начать выходить наружу и закупорить мочеточник. И при повышенной кровоточивости.
Есть в моей копилке народных рецептов еще одно средство от отеков ног.
Рецепт из семени льна от отеков ног
♦ 4 чайные ложки семени льна залить литром воды. Прокипятить 10 минут на малом огне. Настоять один час и процедить. Настой семени льна я принимаю в горячем виде по половинке стакана через каждые два часа. Результат достигается уже через 2 недели.
Рецепт из корней шиповника при отечности ног
♦ Делаю отвар и из корней шиповника: 2 столовые ложки измельченных корней заливаю стаканом кипятка, кипячу 15 минут на слабом огне, настаиваю 30 минут. Процеживаю и пью по одной столовой ложке 4 раза в день.
Теперь — о наружном лечении
- Хорошо помогает компресс из спелых помидоров. Разминаю их в кашицу и накладываю на ноги. Держу 7-8 часов.
- Успокаивают ноги и теплые ножные ванны: на 5 л воды 1 ст. ложка уксуса.
- Стараюсь в меру употреблять жидкость и соль.
Геброва Галина Ивановна, Самарская область, город Сызрань
Отек ног — рецепты читателей
Хочу поделиться с читателями вестника своими проверенными рецептами. Эти рецепты мне достались по наследству от моей бабушки Александры Степановны, которой уже нет в живых. Но я все равно иногда использую ее рецепты от отеков. И делюсь ими со своими знакомыми.
Отекают ноги – готовим отвар редьки
♦ 400 г белой редьки залить литром воды, добавить 1 чайную ложку соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как чай.
Снять отек помогают и такие процедуры
♦ Парить отекшие ноги в тазу с горячей водой с содой и горчицей. После этого смазать настойкой сирени и туго завязать на ночь. После этого сделать 10 таких же процедур, но с морской солью. А на ночь в хлопчатобумажные носки добавить сухую горчицу, нагретую на сковородке.
Заболотная Ирина Даниловна, Винницкая область, пгт. Турбов, Украина
Отеки ног — рецепты читателей
У меня отекают ноги. Мне помогают народные методы, испытанные на себе. Делюсь с читателями вестника. Буду рада, если кому-то поможет, как мне.
Отечные ноги лечим помидорами
♦ Берем хорошо поспевшие помидоры и разминаем их в кашицу. Кашицу накладываем на ноги на всю ночь в виде компресса. Утром смываем теплой водой с добавлением столового уксуса (1 чайная ложка на литр воды). Курс — до улучшения состояния.
Чтобы облегчить состояние я постоянно готовлю салат
Рецепт салата
♦ Петрушку, морковь и тыкву нарезаю кусочками. Пропорций не придерживаюсь. Салат заправляю льняным маслом и медом.
А еще снять отечность ног мне помогают ванночки, которые я делаю 3 – 4 раза в неделю.
Снять отечность ног помогаю ванночки
♦ 1 столовую ложку соды залить литром теплой воды. Подержать ноги минут 15 – 20. Все эти средства мне посоветовала мама.
Заяц Ирина Константиновна, Ленинградская область, город Кириши
Избавиться от отечности ног поможет простой способ
♦ В чашку налить немного молока и добавить крепкий чай. Пить каждые 2 часа в течение 5 дней.
Если отекают ноги (ванночки из морской соли)
Десять сеансов ножных ванн спасут вас от отечности ног.
♦ В 10 литров теплой воды добавить стакан морской соли, 1 столовую ложку питьевой соды и 1 чайную ложку йода. Размешать до растворения соли. Поместить ноги в теплый раствор и держать полчаса. Процедуру выполнять через день. Курс — 10 сеансов.
Если болят ноги
А еще по примеру своей подруги, у которой часто болели и отекали ноги, я стала спать на матрасе с папоротником.
Наш дом окружен лесом. Там папоротника хоть косой коси. Я нарвала листьев папоротника, просушила их на чердаке. Из старой льняной скатерти сшила матрас. Набила его высушенными листьями папоротника и стала на нем спать.
И действительно – в ту зиму ноги меня не беспокоили.
К весне в матрасе осталась одна труха. Я стала спать на обычном матрасе, ноги вновь стали болеть, крутить. Решила летом опять насушить папоротника. Теперь с ногами проблем нет. А еще заметила, что и судорогой ноги не сводят.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 15 2015 год.