Лен посевной
Лен посевной (лен обыкновенный). (Linum usitatissimum L).
Семейство льновые.
Лен посевной — Травянистое, культурное однолетнее растение до одного метра высотой с тонким прямостоячим, наверху ветвистым стеблем, со спирально расположенными узколанцетными листьями.
Цветки крупные, голубые, собранные в полузонтики. Чашелистиков и тычинок по пять. Плод — коробочка. Цветет с июня до августа. Возделывается в северных и средних территориях Европейской части бывшего Союза, в Сибири.
Льняное масло содержит глицериды олеановой, линолевой, стеариновой и пальмитиновои кислот, гликозид линамарин, слизь, белковые вещества, витамин С, органические кислоты, ферменты.
Масло обладает болеутоляющим, противовоспалительным, и обволакивающим действием. Льняное масло применяют при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом энтерите, колите.
Способ применения:
♦ Столовую ложку льна заливают 0,5 л кипятка в термосе, настаивают 1 час и, процедив, принимают по 1/3 стакана три раза в день.
Масло используют так же при лечении ожогов.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: Препараты из льна посевного не назначается при острых заболеваниях кишечника, холецистите, склонности к поносам, кератите, гепатите. При передозировке или длительном употреблении может возникнуть общая интоксикация организма.
Які хвороби лікує насіння льону?
Насіння льону — потужний натуральний продукт, багатий на Омега-3 і клітковину, що застосовується в комплексній терапії захворювань ШКТ (гастрит, виразки, коліт, запори), серцево-судинної системи (атеросклероз, високий холестерин), а також для нормалізації гормонального фону, зниження рівня цукру та зменшення
Чи можна лляне насіння при цукровому діабеті?
Насіння льону не тільки можна, а й корисно вживати при цукровому діабеті (особливо 2 типу). Вони допомагають стабілізувати рівень цукру, покращують чутливість до інсуліну завдяки високому вмісту клітковини та Омега-3 жирних кислот. Рекомендується вживати їх у меленому вигляді, додаючи в їжу або у вигляді настоїв, не перевищуючи добову норму.
Що буде, якщо щоранку пити воду з насінням льону?
Лляне насіння знижує рівень «поганого» холестерину в крові, допомагає працювати серцю та печінці, сприяє поліпшенню стану суглобів та шкіри, заспокоює подразнену слизову оболонку шлунка, стимулює регулярне спорожнення кишечника.
Як правильно пити насіння льону для користі?
Насіння льону — потужний суперфуд, багатий на клітковину і Омега-3, який нормалізує травлення, допомагає при запорах, знижує холестерин і підтримує гормональний баланс. Приймати краще подрібненими (цілісні погано засвоюються) по 1-2 ст. ложки на день, обов’язково запиваючи великою кількістю води
Источник: Лавренова Г.В. «Лекарственные травы: Травы, дарующие здоровье».