Судороги ног (луковая шелуха, имбирь, мед)

Судороги ног — рецепты читателей

Предлагаю читателям вестника свои рецепты от ночных судорог ног. Судороги ног — собираем луковую шелуху.

Рецепт лечения судорог ног настоем шелухи лука репчатого

♦ В банку 0,5 литра насыпать доверху шелуху лука, залить кипятком, настоять 5 минут, процедить. Настой луковой шелухи я пью три раза в день по половинке стакана. Ночью сплю спокойно без судорог.

 

Судороги ног настой луковой шелухи и имбирь с медомИли еще один рецепт. Мне хорошо помогает смесь имбиря с медом. Готовлю по такому рецепту

Рецепт смеси

♦ Треть столовой ложки натертого корня имбиря смешиваю с 1 – 2 чайными ложками меда. Принимаю непосредственно перед сном.

Если все же ноги сводит, тяну пальцы ног как бы на себя несколько раз. Это верное средство избавиться от болезненных ощущений при судороге.

Орлова Ольга Степановна, Калининградская область город Светлогорск, Россия

Доброго Вам здоровья.

Источник: ЗОЖ в Украине 2014 год.