Що допомагає при здутті живота
Що допомагає при здутті живота
За матеріалами вісника ЗОЖ в Україні
Постійно турбує важкість у шлунку? Дізнайтеся, що допомагає при здутті живота: ефективні аптечні засоби, народні методи, вправи та зміни в дієті для швидкого полегшення. Що робити, якщо пучить живіт? Зібрали найкращі способи боротьби з метеоризмом. Читайте, як швидко прибрати здуття живота в домашніх умовах та які продукти варто виключити з раціону.
Здуття живота і метеоризм. Лікування народними методами за матеріалами вісника ЗОЖ в Україні. Кращі засоби народної медицини, рецепти настоїв та відварів з лікарських рослин
Що допомагає при здутті живота. Золота колекція, найкращі методи лікування
Здуття живота — рецепти читачів вісника ЗОЖ в Україні
Хочу розповісти, як я рятуюся від здуття живота та інших неприємних проявів у шлунково-кишковому тракті (ЖКТ).
Здуття живота ЗОЖ — допоможуть насіння петрушки.
- Столову ложку насіння петрушки залити склянкою води, нагрівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити, процідити. Отриманий відвар приймати по столовій ложці кілька разів на день.
Вітрогінний чай при здутті живота
Подрібнити і змішати: кмин, фенхель, квітки аптечної ромашки, м’яту перцеву, валеріану. Усіх складових взяти в рівній кількості. І приготувати настій за таким рецептом.
- Одну столову ложку суміші залити в термосі склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Такий чай випити за два прийоми в теплому вигляді вранці і ввечері, незалежно від їжі.
А ще мені добре допомагає настій кори вільхи сибірської. Я його готую за таким рецептом.
Рецепт з вільхи
- 3 – 5 столових ложок дрібноздрібненої кори залити в термосі окропом (0,7 – 1 літр). Настоювати ніч, а вранці процідити.
Настій кори вільхи я приймаю по 1/5-1/4 частини настою 4-5 разів на день за 40 хвилин до їжи або через годину після їжи. Настій потрібно приймати 15 днів, потім зробити перерву на тиждень та продовжити лікування.
Приготовлений настій не можна зберігати в холодильнику і тримати на світлі понад дві доби.
ВАЖЛИВО: рецепт протипоказаний людям із хронічним запором.
Соколов Андрій Юрійович, Вінницька область, Україна
Здоров’я вам та терпіння
Джерело ЗОЖ в Україні за 2018 рік № 12