Очищення організму кропивою. Чай з кропивою для профілактики. Настій з кропиви рекомендується при ☞хворобах нирок, печінки, сечового міхура, анемії, цукровому діабеті, захворюваннях селезінки і жовчного міхура. Напій з кропиви дуже корисний для організму. Користь дводомної кропиви. Судини очищає кропива. Комплексний фітозбір для очищення судин
Очищення організму кропивою
Очищення організму кропивою — це популярний народний метод детоксикації, який базується на корисних властивостях цієї рослини. Кропива дводомна (Urtica dioica) містить багато вітамінів (A, C, K, B2), мінералів (залізо, кальцій, калій), антиоксидантів та речовин, які сприяють очищенню крові, поліпшенню роботи нирок та печінки.
Основні корисні властивості кропиви для очищення організму:
- Сечогінна дія — допомагає виводити токсини через нирки.
- Очищення крові — стимулює кровообіг, знижує рівень токсинів у крові.
- Антизапальний ефект — зменшує запальні процеси в організмі.
- Покращення роботи печінки та жовчного міхура.
Як застосовувати кропиву для очищення організму:
Чай із кропиви
Найпоширеніший спосіб:
- Інгредієнти: 1 столова ложка сушеного листя кропиви, 250 мл окропу.
- Приготування: залити окропом, настоювати 10–15 хвилин, процідити.
- Вживання: 2–3 рази на день, курсом до 2 тижнів.
Свіжий сік з кропиви
- Як готувати: молоде листя пропустити через соковижималку або розтерти й відтиснути.
- Дозування: починати з 1 чайної ложки на день, поступово довести до 1 столової ложки 1–2 рази на день.
Курс: 10 днів, потім перерва.
Настій для внутрішнього вживання
- 2 ст. ложки свіжої кропиви залити 500 мл окропу, настоювати в термосі 4–6 годин, процідити.
- Пити по 100 мл 3 рази на день до їжі.
Протипоказання:
- Вагітність (може стимулювати скорочення матки).
- Варикоз, тромбоз, підвищене згортання крові.
- Хвороби нирок у стадії загострення.
- Алергія на кропиву.
Рекомендації:
- Під час очищення пити багато води (до 1.5–2 л на день).
- Включити легку дієту (менше смаженого, жирного, більше овочів).
- Не перевищувати рекомендований курс — очищення проводиться 1–2 рази на рік.
Очищення організму кропивою. Судини очищає кропива.
Кропива допомагає в очищенні судин, хоча її дія є м’якою і підтримуючою, а не «чудодійною». Вона не «розчиняє бляшки» у прямому сенсі, але має властивості, які позитивно впливають на стан судин та кровообіг:
Як кропива діє на судини:
- Очищення крові
Кропива стимулює кровообіг, покращує склад крові, сприяє виведенню токсинів та продуктів обміну. - Зміцнення стінок судин
Завдяки високому вмісту вітаміну C, K і кремнію, кропива допомагає підтримувати еластичність і міцність капілярів та судин. - Зниження запалення
Має антиоксидантну та протизапальну дію, що корисно при атеросклерозі або загальному «забрудненні» судин. - Зменшення згущення крові
У невеликих дозах сприяє природному розрідженню крові, однак у великих — навпаки, може стимулювати згортання.
Як використовувати кропиву для підтримки здоров’я судин:
Настій для судин
- Рецепт: 1 ст. ложка сушеного листя на 1 склянку окропу. Настояти 15 хв, процідити.
- Вживання: по 1/3 склянки 3 рази на день до їжі.
- Курс: 2–3 тижні, не частіше ніж 2 рази на рік.
Кропив’яний сік (свіжий)
- Рецепт: Вичавити зі свіжих листків, приймати по 1 ч. ложці, можна з водою або медом.
- Курс: 10 днів.
Кропива + інші трави для судин
Можна змішувати з глодом, м’ятою, мелісою, сухоцвітом для комплексної дії.
Важливо:
- Не підходить при підвищеному згортанні крові, варикозі, тромбофлебіті.
- Не використовувати тривалий час без контролю.
- У разі прийому препаратів для серця або крові — обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Комплексний фітозбір для очищення судин
Ось приклад комплексного фітозбору для очищення судин, який містить трави з доказаними властивостями: очищення крові, зміцнення судин, поліпшення кровообігу, протизапальну та антиоксидантну дію.
Фітозбір для очищення судин (домашній рецепт)
Склад:
- Кропива дводомна (листя) — 2 частини
Очищає кров, зміцнює судини, стимулює обмін речовин. - Цвіт глоду (або плоди) — 2 частини
Покращує кровообіг, знижує тиск, захищає серце. - Листя м’яти — 1 частина
Заспокоює, покращує мікроциркуляцію, діє протизапально. - Сухоцвіт (гірчак шорсткий) — 1 частина
Сприяє очищенню судин, знижує холестерин. - Квітки календули — 1 частина
Зміцнює стінки капілярів, має протизапальну дію. - Корінь валеріани (опційно) — 0.5 частини
Заспокоює нервову систему, покращує судинний тонус.
Як приготувати настій:
- Змішати всі сухі компоненти.
- 1 ст. ложку суміші залити 300 мл окропу.
- Настоювати 20–30 хв, процідити.
Як вживати:
- По 100 мл 3 рази на день, за 20 хвилин до їжі.
- Курс — 21 день, потім перерва 10 днів, при потребі можна повторити.
Ефекти при регулярному застосуванні:
- покращення самопочуття, легкість у тілі;
- зниження тиску (при гіпертонії);
- зменшення головного болю, запаморочення;
- покращення стану шкіри (як наслідок чистої крові);
- можливе зниження холестерину (при супутній дієті).
Протипоказання:
- Підвищене згортання крові, тромбози.
- Вагітність і лактація.
- Індивідуальна непереносимість трав.
- Схильність до алергічних реакцій.
- Хронічні захворювання нирок — з обережністю.
Джерело: ЗОЖ в Україні № 11 2015 рік.