Остеопороз — рецепты читателей. Личный опыт лечения остеопороза
Остеопороз – рецепти читачів. Особистий досвід лікування остеопорозу
Минувшей осенью разболелось колено, да так сильно, что не могла ходить. Пришлось идти на обследование в поликлинику. Мне поставили диагноз остеопороз. Всю зиму лечилась уколами, натиралась мазями, но пользы — никакой. Решила лечить колено своим методом – свиным нутряным жиром.
Остеопороз лечила свиным нутряным жиром.
Свиной нутряной жир намазывала на колено, пораженное остеопорозом, на ночь в виде компресса. Утром компресс снимала, а оставшийся от компресса жир втирала в колено. Уже через неделю боль начала уходить.
Правильное питание при остеопорозе
На заметку: при остеопорозе особая роль отводится правильному питанию. Сделайте упор на продукты с содержанием кальция. Ешьте ежедневно творог, зеленые листовые овощи, курагу, плотные сорта сыра. Выпивайте ежедневно стакан молока. Добавляйте в пищу кунжутные семечки. Придется ограничить употребление шоколада, майонеза, кофе. А лучше вообще отказаться от кофе, так как кофеин вымывает кальций из костей. Животные жиры замените растительными.
Для улучшения обмена веществ желательно делать ванны, добавляя в воду отвар листьев ореха грецкого.
Ванна из листьев ореха грецкого для улучшения обмена веществ
♦ 300 г измельченных листьев ореха грецкого залить на ночь холодной водой, утром довести до кипения, влить в воду для ванны. Ванну наполнить настолько, чтобы в положении лежа вода достигала уровня сердца. Температура ванны 37° С. Продолжительность ванны — около 20 минут. Рекомендуется три-четыре раза в неделю. Курс — 10-12 ванн. Ванну желательно принимать вечером, перед сном. В такую ванну можно добавить еще отвар корневища аира болотного.
Народные средства лечения остеопороза клевером.
Из соцветий клевера лугового готовят настой и настойку по такому рецепту.
Рецепт настоя
♦ 3 чайные ложки сухого измельченного сырья (соцветия клевера) залить кипятком (200 мл). Настоять один час при комнатной температуре. После чего настой клевера необходимо процедить. Настой соцветий клевера принимать 4 раза в день за 20 минут до еды по 1/4 стакана.
Из соцветий клевера можно приготовить настойку.
Рецепт настойки клевера
♦ 100 г сырья (соцветия клевера) залить водкой (0,5 л). Настоять 14 дней в темном месте. Настойку соцветий клевера принимать три раза в день перед едой по одной чайной ложке в течение одного месяца.
ВАЖНО: у данного рецепта есть противопоказания. Препараты (настои, настойки и отвары) из лугового клевера не рекомендуется принимать при тромбофлебите, эстрагенозависимом раке, диарее, хронических болях в области желудка. А также при варикозном расширении вен, в период беременности. При наличии сердечных заболеваний – рекомендуется консультация врача
Для профилактики остеопороза
Помогут в профилактике остеопороза растения. Например:
- Хвощ полевой (трава) – 50 г
- Горец птичий (трава) – 50 г
- Крапива двудомная (листья) – 35 г
Растения необходимо заранее измельчить и все тщательно перемешать.
♦ Столовую ложку измельченной смеси растений (хвощ, горец, крапива) залить двумя стаканами кипятка. Подержать на слабеньком огне (томить) 10-15 минут, процедить. Пить по половине стакана четыре раза в день.
Данилюк Ирина, Черниговская область, Украина
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 08 (2009 год)