Кашель хронический (глубокий вдох, калина с медом)

Кашель хронический калина мед. Рецепти лікування хронічного кашлю з особистого досвіду читачів вісника ЗОЖ в Україні Як приготувати та приймати калину з медом для лікування кашлю. Кому таке лікування протипоказане. Рекомендації експерта

Кашель хронический калина мед. Як приготувати та застосовувати, протипоказання курс лікування

Рецепты и личного опыта

Кашель хронический калина мед Кашель хронический глубокий вдох, калина с медом личный опыт От хронического кашля мне помогают дыхательные упражнения. У меня хронический кашель, который я снимаю дыхательным упражнением.

Упражнения снимают приступ кашля

♦ Ноги на ширине плеч, руки опущены вниз, делаю глубокий вдох, задерживаю дыхание, сколько могу. Кашель проходит моментально.

Мой муж несколько лет тяжело кашлял – хронический кашель. Чем мы не лечились, ничего не помогало. Од­нажды я решила использовать та­кой рецепт.

Хронический кашель калина с медом

♦ Чашку ягод калины высыпала в 1 л кипятка, поставила на огонь и варила 10 минут. После остывания процедила и добавила 3 столовые ложки меда. Муж пил этот ком­пот в течение дня, когда хотел.

Уже после первой выпитой банки кашель у него заметно уменьшил­ся. Я приготовила вторую литровую банку, чтобы избавить мужа от не­дуга полностью, а потом и третью — для закрепления успеха.

Омельченко Татьяна Александровна, Краснодарский край, Динской р-н, станица Динская

Кашель хронічний калина мед. Рекомендації експерта

Калина з медом — це популярний народний засіб, який часто використовують як допоміжний при хронічному кашлі. Він може трохи полегшити симптоми, але важливо розуміти: якщо кашель триває довго, потрібно знайти причину (алергія, бронхіт, ГЕРХ, проблеми з легенями тощо).

Чим корисні калина і мед

  • Мед — пом’якшує горло, зменшує подразнення і може трохи пригнічувати кашльовий рефлекс
  • Калина — містить вітамін С, має легкий протизапальний і відхаркувальний ефект

Як застосовувати

  • Калина з медом (сироп). Перетерти ягоди з медом у пропорції 1:1. Приймати по 1 ч. ложці 3–4 рази на день
  • Настій калини з медом. 2 ст. ложки ягід калини розім’яти. Залити 200–250 мл теплої (не гарячої!) води. Настояти 10–15 хв. Додати 1 ч. ложку меду. Пити 2–3 рази на день

Важливо знати

Не додавати мед у гарячу воду (вище ~40°C) — втрачає корисні властивості

Обережно при:

  • захворюваннях шлунка з підвищеною кислотністю
  • алергії на мед або ягоди
  • низькому тиску (калина може його ще знижувати)

Будьте здоровы.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 08 (2009 год)

➤