Истерия у беременных (рецепты Ужегова)

Истерия у беременных. Лечение рецептами народной медицины. Какие травы принимать при истерии у беременных

Істерія вагітних. (Истерия). Лікування рецептами народної медицини. Які трави приймати під час істерії у вагітних

Які трави приймати під час істерії у вагітних

Истерия у беременных — рецепты травника Ужегова

В легкой степени истерия выражается в неадекватном поведении, раздражительности приступах беспричинного плача или смеха. В более тяжелых формах проявляется в общих судорогах, припадках, сопровождается нервным расстройством.

Народная медицина рекомендует при истерии у беременных следующие лекарственные растения:

Истерия у беременных рецепты Ужегова Отвар коры калины обыкновенной при истерии

Відвар кори калини звичайної при істерії

♦ 10 г измельченной коры калины обыкновенной залить стаканом кипятка, кипятить полчаса, процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки трижды в день до приема пищи.

Истерия у беременных. Отвар травы мелиссы лекарственной при истерии

Відвар трави меліси лікарської при істерії

♦ Столовая ложка травы мелисса лекарственная на стакан кипятка. Мелиссу можно также добавлять в чай в свежем или сушеном виде. Противопоказаний трава не имеет и может применяться длительное время.

Отвар листьев мяты перечной для крепкого сна

Відвар листя м’яти перцевої для міцного сну

♦ Столовую ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, а затем процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день. Для хорошего и крепкого сна на ночь можно выпить две столовые ложки отвара.

Истерия у беременныхПри истерии у беременных народные целители обращались за помощью к пиону. Из него готовили целебный настой.

Как приготовить настой пиона для лечения истерии у беременных

Як приготувати настій півонії для лікування істерії у вагітних

Используются цветы и надземная часть растения. Лучше собирать в мае — июне.
♦ Две столовые ложки измельченных листьев и цветков залить 300 мл кипятка. Настоять один час, процедить. Принимать по четверти стакана трижды в день.

Настойка белой лилии при истерии у беременных

Настоянка білої лілії при істерії у вагітних

Истерия у беременныхПри истерии у беременных народная медицина рекомендует настойку белой лилии.

Цветки белой лилии.
♦ Две столовые ложки цветков залить 200 мл водки. Настоять 10 дней в теплом месте.

Процедить. Принимать по 20 — 30 капель 3—4 раза в день.

Сердечник, чабрец  при истерии

Чебрець, сердечник при істерії 

Сердечник луговой

Водный настой травы применяют при нервных заболеваниях, истерии.
♦ Столовую ложку свежей травы сердечник луговой настаивать два часа в одном стакане кипятка. Процедить.

Принимать по трети стакана 3—4 раза в день.

Чабрец

♦ 5 г травы Чабрец обыкновенный (Тимьян ползучий) на 300 мл кипятка. Настоять один час при комнатной температуре. Процедить. Настой снимает стрессовое состояние, укрепляет нервы.

Принимать по четверти стакана 2—3 раза в день.

Истерия у беременных Истерия у беременных. Настой листьев герани помогает при истерии у беременных

Настій листя герані допомагає при істерії у вагітних

Герань комнатная
♦ Две столовые ложки свежих листьев залить стаканом кипящей воды, настоять один час, а затем процедить.

Принимать по трети стакана 3—4 раза в день.

Истерия у беременных. Как можно успокоить нервы беременной?

Успокоить нервы беременной важно для поддержания её здоровья и благополучного развития малыша. Вот несколько эффективных и безопасных методов:

1. Физические способы расслабления

  • Прогулки на свежем воздухе
    • Ежедневные прогулки улучшают настроение и насыщают организм кислородом.
  • Лёгкие физические упражнения
    • Йога для беременных или растяжка помогают снять напряжение в теле.
  • Тёплая ванна
    • Добавьте в воду немного эфирного масла лаванды или мяты (после консультации с врачом).

2. Дыхательные техники

  • Глубокое дыхание
    • Сядьте в удобное положение, закройте глаза, медленно вдохните через нос, задержите дыхание на 3–5 секунд, затем медленно выдохните через рот. Повторяйте 5–10 минут.
  • Метод «4-7-8»
    • Вдыхайте на 4 счёта, удерживайте дыхание на 7 счётов, медленно выдыхайте на 8 счётов.

3. Народные средства

  • Травяные чаи
    • Чай с мелиссой, ромашкой или мятой успокаивает нервную систему (употребляйте умеренно и только после одобрения врача).
  • Молоко с медом
    • Тёплое молоко с чайной ложкой меда помогает расслабиться перед сном.

4. Психологические методы

  • Общение с близкими
    • Разговор с партнёром, подругой или родителями помогает выплеснуть эмоции и получить поддержку.
  • Дневник эмоций
    • Записывайте свои мысли и чувства, это помогает лучше понять себя и снизить тревожность.
  • Визуализация
    • Представьте приятное место или событие, где вы чувствуете себя спокойно.

5. Развлечение и отвлечение

  • Просмотр фильмов или чтение книг
    • Лёгкие комедии и приятные книги помогают отвлечься от волнений.
  • Музыкотерапия
    • Слушайте спокойную музыку или звуки природы (шум дождя, пение птиц).
  • Творчество
    • Рисование, вязание или рукоделие снижают уровень стресса.

6. Профессиональная помощь

  • Массаж для беременных
    • Специальный расслабляющий массаж помогает снять напряжение в мышцах.
  • Психотерапия
    • Консультация психолога или психотерапевта поможет справиться с тревогой и эмоциональными перепадами.

7. Установление режима дня

  • Сон и отдых
    • Старайтесь спать 8–10 часов в сутки, включая дневной отдых.
  • Питание
    • Регулярный приём пищи с достаточным количеством витаминов и минералов помогает поддерживать стабильное настроение.

Важно!

Если стресс или тревога становятся неконтролируемыми, истерики повторяются или вы чувствуете себя плохо, обязательно обратитесь к врачу. Спокойствие и комфорт будущей мамы — залог здоровья малыша.

Истерия у беременных. Что чувствует малыш, когда мама кричит и плачет?

Когда мама кричит и плачет, плод в утробе может испытывать определённое воздействие, связанное с изменениями в её теле и эмоциональном состоянии. Вот что происходит:

Физиологические реакции:

  1. Повышение уровня стресса у мамы
    • Когда мама кричит или испытывает сильный стресс, в её организме повышается уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны могут проникать через плаценту и воздействовать на плод.
  1. Изменение сердцебиения плода
    • Крики и стрессовые состояния матери могут вызывать временное учащение сердцебиения у малыша.
  1. Сужение кровеносных сосудов
    • Эмоциональный всплеск приводит к сужению сосудов, что может временно снизить количество кислорода и питательных веществ, поступающих к плоду.

Эмоциональное воздействие:

  1. Чувствительность к звукам
    • Начиная с 16–20 недель беременности, малыш способен слышать звуки извне. Громкий крик матери может вызывать у него реакцию, например, движения или «вздрагивания».
  1. Чувствительность к настроению матери
    • Эмоциональное состояние мамы напрямую влияет на выработку гормонов, которые могут формировать у плода определённые реакции. Если мама долгое время находится в состоянии стресса, это может негативно повлиять на развитие нервной системы малыша.
  1. Формирование психоэмоциональной основы
    • Считается, что продолжительный стресс у мамы может повлиять на будущую эмоциональную устойчивость ребёнка. Дети, чьи мамы часто испытывали стресс во время беременности, могут быть более тревожными или возбудимыми.

Мгновенные реакции плода:

  • Повышенная активность или замирание движений в ответ на громкий звук.
  • Изменение частоты сердечных сокращений.
  • Возможное кратковременное «сжатие» (гипертонус) матки.

Как избежать негативного воздействия на малыша?

  • Сохраняйте спокойствие: Если возник конфликт или сильные эмоции, постарайтесь успокоиться, используя дыхательные упражнения.
  • Создайте комфортную атмосферу: После всплеска эмоций поговорите с малышом, погладьте живот и скажите ему, что всё хорошо.
  • Избегайте хронического стресса: Если вы часто кричите или испытываете раздражение, это повод задуматься о поддержке психолога или способах расслабления.

Важно помнить:

Эпизодические вспышки эмоций или крик не нанесут серьёзного вреда ребёнку, особенно если мама быстро успокаивается. Однако длительный стресс и эмоциональная нестабильность могут повлиять на развитие малыша, поэтому забота о своём психоэмоциональном состоянии во время беременности крайне важна.

Что происходит с психикой беременной женщины?

Психика беременной женщины претерпевает значительные изменения, связанные с физиологическими, гормональными и социальными факторами. Эти изменения являются естественными, но могут вызывать сложности в эмоциональном состоянии и поведении.

Основные изменения в психике беременной женщины:

1. Гормональное влияние

  • Повышение уровня гормонов
    • Прогестерон и эстроген, которые активно вырабатываются во время беременности, влияют на эмоциональное состояние. Прогестерон может вызывать сонливость и апатию, а скачки эстрогена — повышенную эмоциональность.
  • Кортизол
    • Гормон стресса повышается, что может усиливать чувство тревоги и напряжения.

2. Перепады настроения

  • Беременные женщины часто испытывают эмоциональные качели: от радости до слёз или раздражения. Это связано как с гормональными изменениями, так и с психологической адаптацией к новой роли.

3. Повышенная тревожность

  • Беременные могут беспокоиться о своём здоровье, развитии плода, предстоящих родах и будущем материнстве. Иногда это перерастает в гипертрофированную тревожность.

4. Уязвимость и повышенная чувствительность

  • Женщины становятся более восприимчивыми к окружающей среде, словам близких и событиям. Даже незначительные ситуации могут казаться серьёзными.

5. Изменения когнитивных функций («беременный мозг»)

  • Возможны временные трудности с концентрацией внимания, памятью и эффективностью умственной деятельности. Это состояние носит временный характер и связано с перераспределением ресурсов организма.

6. Усиление инстинктов

  • Материнский инстинкт
    • Беременные часто испытывают желание заботиться о себе, будущем ребёнке и обустраивать пространство.
  • Инстинкт самосохранения
    • Многие женщины становятся осторожными и избегают потенциально опасных ситуаций.

7. Потребность в поддержке

  • Во время беременности женщины чаще нуждаются в эмоциональной и физической поддержке от партнёра, семьи и друзей.

8. Сонливость и усталость

  • Эмоциональная нестабильность усиливается на фоне повышенной утомляемости и нарушений сна.

Возможные трудности и психологические состояния:

  • Депрессия
    • Возникает у некоторых беременных, особенно при наличии сложных жизненных обстоятельств. Симптомы включают апатию, грусть, потерю интереса к жизни.
  • Тревожные расстройства
    • Избыточная тревога может нарушать качество жизни.
  • Истерики
    • Из-за гормональных изменений и стресса беременные могут быть более склонны к эмоциональным вспышкам.
  • Фобии и страхи
    • Страх родов (токофобия) или боязнь за здоровье ребёнка могут усиливаться.

Положительные изменения в психике:

  • У некоторых женщин наблюдается усиление устойчивости к стрессу.
  • Многие чувствуют прилив радости и счастья от осознания своей будущей роли.
  • Развитие ответственности и формирование глубокого эмоционального контакта с будущим ребёнком.

Как поддержать психическое здоровье во время беременности?

  1. Здоровый образ жизни
    • Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность.
  2. Эмоциональная поддержка
    • Общение с близкими, партнёром и специалистами (врачом или психологом).
  3. Расслабляющие техники
    • Медитация, дыхательные упражнения или йога для беременных.
  4. Информированность
    • Чтение книг о беременности, участие в курсах для будущих мам помогают снизить страхи.
  5. Обращение за помощью
    • Если вы чувствуете сильную тревогу, депрессию или страх, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Изменения психики во время беременности — это нормальный процесс адаптации организма к новой роли. Однако забота о своём эмоциональном состоянии крайне важна, так как она напрямую влияет на благополучие будущего ребёнка.

Будьте здоровы.

Источник: Генрих Ужегов «Полная энциклопедия народной медицины»

➤