Лечение коленных суставов – из личного опыта
Длительное время у меня болели коленные суставы. Боль была такая, что порой не могла встать на ноги. Справиться с недугом мне помогла моя методика, основанная на народной медицине.
В течение дня становитесь на колени и ходите на них, например, убирайте в таком положении постель или мойте полы. В день нужно сделать 400 шагов. Я спасаюсь тем, что на даче сажаю, пропалываю грядки на коленях, подставив под левую руку маленькую скамеечку
А еще мне помогает отвар овса. Я его принимаю длительное время и без определенной дозировки.
Рецепт отвара овса
♦ Столовую ложку овса заливаю стаканом воды. Ставлю на огонь и кипячу в течение часа.
Или же курсами принимаю отвар лаврового листа. Готовлю его по такому рецепту.
Рецепт отвара лаврового листа
♦ 5 г лаврового листа заливаю водой (300 мл). Кипячу на малом огне 5 минут. Затем переливаю в термос, настаиваю 4 часа и процеживаю. Пью глотками в течение дня. И так три дня подряд.
При болях в коленных суставах хорошо помогает студень. Однако готовить его хлопотное дело. Поэтому я варю кисель из желатина (продается в магазине).
Рецепт из желатина
♦ Чайную ложку желатина на стакан воды, предварительно замочить и развести кипятком. Принимаю один раз в день в течение месяца. Затем делаю перерыв на месяц. Курс лечения – один год.
Я этот рецепт упростила. Когда варю бульон для первых блюд, добавляю одну чайную ложку желатина на один литр жидкости. Этот метод подходит для лечения суставов.
Федорович Юлия Викторовна, город Белая Церковь, Киевская область, Украина
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2022 (№ 02)
См. Боль в ногах (ванна с багульником)
См. Боль в коленных суставах при ходьбе (ментол, камфора)
См. Боль в коленных суставах (шкурка каштана)
См. Боли в колене (яйцо, столовый уксус)