Повышенный холестерин – рецепты читателей вестника ЗОЖ в Украине. Как понизить холестерин в домашних условиях
Підвищений холестерин — рецепти читачів ЗОЖ в Україні. Як знизити холестерин в домашніх умовах
Наверное, каждому известно, что повышенный холестерин наносит вред здоровью. Из-за его высокого содержания возникают проблемы с печенью, сердцем и работой головного мозга. Сосуды становятся хрупкими. Начинается активный процесс старения организма.
Когда лечащий врач расшифровал мне анализ крови, поняла, что так жить нельзя. Решила со всей ответственностью подойти к решению возникшей проблемы повышенного холестерина.
Моим первым шагом на пути к оздоровлению стал отказ от печеной, жареной и жирной еды. Вторым шагом было лечение народной медициной, в частности травами.
В первый месяц я принимала отвар из лекарственных растений. Делюсь рецептом.
Рецепт отвара для понижения холестерина
Взять в равных частях:
Пустырник
Череда трехраздельная
Листья ясеня высокого
Листья земляники лесной
Цветки боярышника
Корни одуванчика
Все смешать и измельчить.
♦ Столовую ложку полученного сбора залить кипятком (0,5 л). Выдержать одну минуту на маленьком огне. Снять с огня. Накрыть, настоять один час и процедить. Полученный отвар разделить на три части. Каждую часть принимать перед едой в течение дня.
Этот отвар успокаивает нервы и выводит из организма шлаки. Отвар я принимала один месяц. Затем перешла к следующему этапу лечения. На данном этапе я принимала такую смесь.
Рецепт смеси
♦ Измельченные зерна пшеницы (100 г) смешать с пропущенными через мясорубку апельсинами вместе с кожурой (0,5 кг). Залить литром белого сухого вина и добавить один кг сахара.
Хорошо перемешать. Выдержать на водяной бане один час. Принимать трижды в день по 50 г через два часа после еды. Пить до тех пор, пока смесь не закончится.
Следующий этап – прием антисклеротического средства. Я его готовила из аптечных настоек.
Рецепт антисклеротического средства
Имбирь (настойка) – 2 части
Люцерна (настойка) – 3 части
Чеснок (настойка) – 7 частей
♦ Все смешать в одной емкости. Смесь принимала, да и принимаю сейчас по 70 капель от одного до трех раз в день. Мне потребовалось меньше года, чтобы холестерин вернулся в норму.
Глебова Вера Степановна, Чернигов, Украина
Повышенный холестерин – поможет льняной отвар
Когда у меня поднимается холестерин, стараюсь таблетки не принимать, а лечится народными методами. А именно – семенами льна. Из них готовлю отвар.
1/3 стакана семени льна заливаю литром воды. Довожу до кипения и томлю на водяной бане в течение 2-х часов. После этого оставляю отвар настояться на 12 часов и процеживаю.
Полученную жидкость принимаю утром и вечером за 30 минут до еды по 70 мл. Лечусь так две недели, затем делаю перерыв на несколько дней. И продолжаю прием отвара. Холестерин понизился. В качестве профилактики лечусь семенами льна два раза в год.
На заметку: Снижают холестерин соевый белок, зеленый чай, чеснок, а также омега-3 жирные кислоты и витамин Е. Много витамина Е содержится в ягодах облепихи и шиповника. Основной источник омега-3 жирные кислоты — льняное масло, рыбий жир, морепродукты.
Смирнова Светлана Константиновна, Удмуртия
Повышен холестерин (Тюбаж для оттока желчи)
Если повышен холестерин
Мне на днях исполняется 80 лет. У меня повышен холестерин. Лечащий врач на основе анализов назначил мне статины (это группа препаратов, действие которых направленно на снижение уровня холестерина в крови).
Я принимал их два месяца. Чувствую, что стали болеть мышцы ног. Читаю инструкцию – оказывается, эти лекарства действуют на печень и мышцы. Решил лечиться народными методами – делать тюбаж для оттока желчи с холестерином. Делал так, как научил меня один профессор, к которому я попал на прием.
Тюбаж для оттока желчи
Брал бутылку (0,5 л) Славяновской минеральной воды в стекле. И выливал ее в чайник. Грел до температуры 50 – 60 градусов. В стакан подогретой минералки добавлял сорбит (столовую ложку). Тщательно перемешивал.
Далее брал грелку, наливал воды 40 – 50 градусов. Принимал таблетку но-шпы. Ложился на правый бок и подушечку-грелку в район печени. Грел печень и в течение 5-ти минут глотками выпивал стакан воды с сорбитом.
С грелкой лежал 30 минут. Потом переворачивался на левый бок, а грелку держал на правом боку. Так лучше вытекает желчь. Лежал 30 минут. Потом вставал, подогревал оставшуюся воду без сорбита и выпивал.
Делал легкую зарядку и на унитаз. Курс 8 – 10 тюбажей через 2 – 3 дня. На данный момент холестерин у меня в норме.
ВАЖНО: процедура противопоказана, если у вас камни в желчном пузыре. Поэтому предварительно нужно сделать УЗИ. Мелкий песочек проскочит, но риск есть.
Марюшко Антон Павлович, город Йошкар-Ола, Россия
Высокий холестерин поможет хвощ полевой
Я пенсионерка. Бюджет скромный, а лекарство стоит нынче дорого. Стараюсь лечиться народной медициной. У меня обнаружили высокий холестерин, множественные бляшки, которые затрудняют кровоток.
Предложили лечь в больницу, но подруга меня отговорила. Посоветовала рецепт лекарства, благодаря которому я немного подлечилась.
Лекарство готовится на основе хвоща полевого
Хвощ полевой при повышенном холестерине
♦ 4 столовые ложки сухого сырья залить стаканом кипятка. Поставить на водяную баню на 15 минут. Настоять под крышкой 45 минут. Процедить. Долить кипяченой воды до первоначального объема (стакан). Принимать по половинке стакана трижды в день. Полный курс лечения – не меньше 2,5 месяца.
ВАЖНО: Растение ядовито, соблюдайте дозировку.
ВАЖНО: Хвощ противопоказан при остром воспалении почек, когда опасно даже небольшое раздражение почек.
Мельник Элеонора Викторовна, Киевская область, город Фастов
Здоровья Вам и терпения
Из ЗОЖа в Украине за 2021 год № 4