Атония кишечника – рецепты читателей
У моего сына атония кишечника, или попросту хронический запор. Без приема слабительных не обходится. Иначе дискомфорт и боли в животе. Хочу поделиться своими рецептами, которыми лечу сына.
Их природных средств, при атоническом запоре, порекомендую сенну, которая обладает хорошим слабительным эффектом.
Рецепт из сенны и чернослива
♦ Чтобы приготовить лекарство я смешиваю 2 чайные ложки измельченных листьев сенны со 100 г чернослива. Заливаю смесь кипятком (3 стакана). Настаиваю 2 часа и процеживаю.
Полученный настой нужно принимать каждый час по 3 – 4 столовые ложки.
Еще один эффективный рецепт – корни одуванчика
Рецепт из корней одуванчика
♦ Высушенные корни одуванчика перемолоть в порошок. Принимать по половинке чайной ложки трижды в день перед едой.
Советы при запоре из личного опыта
- Каждое утро натощак выпивать по стакану минеральной воды без газа или теплой питьевой воды. После чего минут через 5 – 10 помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке.
- За сутки нужно выпивать не менее 2 – 2,5 литров воды, включая жидкость от первых блюд.
- Из фруктов и овощей полезны: дыня, абрикос, тыква, слива, инжир, кабачки, морковь, красная свекла.
- Желательно отказаться от кофе, шоколада, киселей, риса, свежей выпечки, А также мясных и рыбных консервов, наваристых бульонов.
Максимчук Тамара Степановна, Иркутская область, п. Усть-Ордынский, Россия
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 06)