Боль в спине – рецепты читателей
Мне 70 лет, но я продолжаю трудиться. Бывает, чувствую боль в спине, иногда заболит шея или нога. Я имею в виду состояния не связанные с патологиями анатомии, посттравматическими последствиями и онкологией. Чаще всего боль в спине является следствием поднятия тяжести или резкого поворота.
На помощь мне приходит компресс. Этим методом пользуюсь давно. Делюсь рецептом с читателями вестника.
Рецепт для компресса
Смешайте в стеклянной емкости следующие ингредиенты:
Димексид (противовоспалительное и анальгетическое средство) – 100 г
Дистиллированная вода – 200 г
Анальгин в ампулах 2 мл 50% – 2 ампулы
Гидрокортизон – 2 ампулы
Гепарин – 8 000 ЕД
Широкий бинт в два-три слоя смоченного в приготовленном растворе приложить к спине на несколько часов.
Если кожа не воспалена, то в следующий раз можно приложить компресс на всю ночь. Сверху полиэтиленовую пленку, пробитую вилкой в нескольких местах (это для того, чтобы тело дышало). Сверху тепло укутать.
Очень помогает при болях в спине растирки. Я использую все, что есть под рукой – камфорный спирт, настойки окопника, сирени, мазь «Апизартрон».
Хорошо оттягивают боль приложенные листья девясила и лопуха.
Герасименко Татьяна Ивановна, Винницкая область, пгт. Тростянец, Украина
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2019 (№ 11)
См. Компрессы из огурца и наклоны при болях в спине
См. Боли в спине, пояснице (растирка или 100 шагов назад)
См. Эффективная мазь при болях в спине, суставах
См. Боли в спине (парафин, йод, соль, мед, каштаны)