Депрессия – поможет сбор трав. Из личного опыта лечения
После неприятностей в личной жизни я впала в депрессию. Стала мучиться бессонницей, повышенной нервозностью. Обратилась за помощью к врачу, мне выписали снотворное. Благодаря этим таблеткам я стала ночью спать, а вот днем депрессия не отпускала.
Решила лечиться по народным методам. Нашла рецепт травяного сбора, который испытала на себе. Этот сбор помог мне лучше всяких таблеток. Делюсь с читателями вестника.
Рецепт сбора для лечения депрессии
- Пустырник (трава) – 3 части
- Мята перечная (трава) – 1 часть
- Душица (трава) – 1 часть
- Ромашка аптечная (цветки) – 1 часть
♦ Столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять один час и процедить. Такой настой я пила по половинке стакана трижды в день.
Кстати душицу можно пить как чай, вместе с зеленым чаем, листом смородины, иваном-чаем (кипреем). Так же помогает при депрессии. Хорошо помогает при депрессии и зверобой. Эту траву называют лучшим антидепрессантом. Из зверобоя я готовила настойку.
Рецепт настойки из зверобоя
♦ Одну часть зверобоя залить водкой (5 частей). Настаивать 3 – 4 недели. Настойку зверобоя я пила по 40 – 50 капель разведя их в половинке стакана воды, трижды в день перед едой. Если у вас есть противопоказания к приему спиртных напитков, можно приготовить настой зверобоя на воде.
Рецепт настоя зверобоя
♦ 1 – 2 столовые ложки травы зверобоя залить стаканом кипятка. Настоять один час и процедить. Принимать трижды в день за 30 минут до еды по 1/3 стакана.
Постепенно от моей депрессии и мрачного настроения не осталось и следа. Травяной сбор я принимаю каждую осень, для профилактики депрессии.
Муслинова Ирида, Запорожская область, город Мелитополь, Украина
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2019 (№ 07)