СРК рецепты
Непонятная аббревиатура СРК расшифровывается как синдром раздраженного кишечника. Это специфическое состояние, которое проявляется функциональными нарушениями в работе кишечника.
Если вам назначили медикаментозное лечение данного недуга, его можно дополнить рецептами народной медицины. Впрочем, сначала попробуйте вообще обойтись без таблеток – снять неприятные симптомы СРК при помощи народных средств.
Масло перечной мяты
♦ 3 – 5 капелек масла на кусочек сахара, высосанные перед сном, снимают спазм кишечника и успокаивают нервы.
Если у вас СРК (диарея):
Подорожник (семена)
♦ 1 столовую ложку измельченных семян подорожника съедать утром натощак или вечером перед сном.
Черника при диарее
При диарее эффективна также черника, а точнее ягоды.
♦ 2 чайные ложки (с верхом) ягод черники залить стаканом воды. Выдержать на водяной бане 15 минут. Снять, остудить в течение одного часа. Принимать по половинке стакана 2 – 3 раза в день, без привязки к еде.
Можно использовать ромашку аптечную (цветки)
♦ Чайную ложку цветков ромашки аптечной залить стаканом воды. Кипятить минут 10. Остудить и процедить.
Принимать по 1/3 стакана трижды в день до еды. Курс лечения СРК (диарея) настоем ромашки – 3 – 5 дней.
Если у вас СРК (запор)
При запорах различного свойства издавна применяется кора крушины. Готовим настой.
Рецепт (крушина) при запоре
♦ Столовую ложку коры крушины залить стаканом воды. Подержать на водяной бане 30 минут. Снять. Охладить и процедить. Принимать по половинке стакана вечером перед сном и утром натощак.
Также при запорах (СКР) поможет тысячелистник (трава)
Рецепт из тысячелистника
♦ 2 столовые ложки травы тысячелистника залить водой (300 мл). Нагревать на водяной бане 15 минут. Снять. Охладить один час и процедить.
Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день.
Если у вас повышенное газообразование
В этом случае его уменьшит настой фенхеля (плодов)
Рецепт (настой)
♦ 2 столовые ложки измельченных плодов фенхеля залить стаканом воды. Нагревать на водяной бане 15 минут. Настоять 30 минут и процедить.
Принимать по столовой ложке 3 – 4 раза в день
ВАЖНО: Препараты фенхеля не назначают при гипотонии.
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2011 (№ 09)