Как улучшить работу кишечника рецепты читательницы
Поліпшить роботу кишечника пшениця та кефір з особистого досвіду
Хочу поделиться своими рецептами, благодаря которым кишечник у меня стал хорошо работать. Может, еще кому-то они помогут.
Как прорастить пшеницу
Ежедневно в 18.00, взять 2 столовые ложки с верхом пшеницы промыть. Высыпать в мелкую тарелку и залить водой, так чтобы покрыть все зерна. Сверху накрыть другой тарелкой. Оставить на ночь. Утром зерна промыть под краном. Тарелку застелить белой х/б тряпочкой и выложить сверху промытые зерна пшеницы. Разровнять.
Добавить немного воды, накрыть другой тряпочкой и сверху тарелкой. Поставить ближе к батарее. Пусть она стоит день и ночь (днем повернуть тарелку другим боком). А к следующему утру зерна прорастают.
Смесь из проросшей пшеницы Снова промыть и пропустить через мясорубку с вымытым изюмом (2 столовые ложки), очищенными орехами (2 столовые ложки), половинкой яблока, черносливом (5 штук) и курагой (5 штук). Перемешать.
Отдельно измельчить 1 – 2 зубчика чеснока. Проглотить его не жуя и запивая стаканом теплой воды. Затем, хорошо пережевывая, смесь с проросшей пшеницей. Это очень вкусный и полезный завтрак. А вечером выпить стакан кефира и нечего больше не есть.
Курс лечения – одна неделя Делева Зинаида Игоревна, город Чебоксары
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 09)