Пропал голос. Лечение народными методами. Несколько полезных советов помогут восстановить голос. Вред или польза?
Зник голос. (Пропал голос). Лікування народними способами. Декілька корисних порад допоможуть відновити голос. Шкода чи користь?
Полезные советы если голос потерялся.
Совет 1
♦ Возьмите 100 г моркови, отварите ее в 0,5 литрах молока, затем процедите и начинайте пить неторопливыми глотками, плюс полощите горло полученным отваром.
Отварная морковь на молоке если пропал голос. Вред или польза?
Отварная морковь на молоке – одно из народных средств, которое помогает при осиплости или потере голоса. Морковь богата витаминами, а молоко смягчает горло и уменьшает воспаление.
Рецепт морковного молока для восстановления голоса
Ингредиенты:
- 1 средняя морковь
- 1 стакан молока
Способ приготовления:
- Очистите морковь и нарежьте ее крупными кусками.
- Залейте молоком и варите на слабом огне 10–15 минут, пока морковь не станет мягкой.
- Процедите молоко и пейте его теплым небольшими глотками.
- Можно также размять морковь в пюре и есть ее отдельно.
Дополнительные рекомендации:
- Пить 2–3 раза в день.
- Можно добавить немного меда для усиления эффекта (если нет аллергии).
- Полезно сочетать с полосканием горла теплой водой с солью или отваром ромашки.
- Этот напиток помогает снять воспаление, смягчает голосовые связки и ускоряет восстановление голоса.
Совет 2
♦ Налейте в кастрюлю 1,5 л воды, доведите до кипения, а затем в кипящую воду добавьте 400 г отрубей, плюс по вкусу сахар. Полученный отвар пить непременно очень горячим.
Отвар отрубей если пропал голос. Вред или польза?
Отвар из отрубей – хорошее народное средство при потере голоса, поскольку он смягчает горло, уменьшает воспаление и помогает быстрее восстановить голосовые связки.
Рецепт отвара из отрубей для восстановления голоса
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки пшеничных или ржаных отрубей
- 500 мл воды
- 1–2 ч. ложки меда (по желанию)
Приготовление:
- Довести воду до кипения, добавить отруби.
- Варить на слабом огне 10–15 минут.
- Снять с огня, дать настояться 5–10 минут, затем процедить.
- По желанию добавить мед и хорошо размешать.
Как принимать:
- Пить теплым 3–4 раза в день небольшими глотками.
- Можно использовать для полоскания горла 2–3 раза в день.
Этот отвар помогает увлажнить слизистую, уменьшает раздражение и способствует быстрому восстановлению голоса.
Совет 3
♦ Кусочек хрена, небольшой величины (с лесной орех), мелко нарежьте, залейте 1/3 ст. кипятка, закройте крышкой и оставьте настояться. В полученный отвар добавьте 1 чайную ложку меда, размешайте и принимайте в течение дня по 1 чайной ложке в час.
Отвар хрена с медом для восстановления голоса. Вред или польза?
Отвар хрена с медом – одно из эффективных народных средств для восстановления голоса. Хрен обладает сильными антисептическими свойствами, улучшает кровообращение в области горла и помогает устранить воспаление, а мед смягчает слизистую и ускоряет заживление.
Рецепт отвара хрена с медом для восстановления голоса
Ингредиенты:
- 1 небольшой корень хрена (около 2–3 см)
- 100 мл кипятка
- 1–2 ч. ложки меда
Приготовление:
- Натереть хрен на мелкой терке или нарезать очень мелко.
- Залить кипятком и накрыть крышкой.
- Дать настояться 15–20 минут.
- Процедить и добавить мед, тщательно размешав.
Как принимать:
- Пить по 1 чайной ложке каждые 1–2 часа в течение дня.
- Можно добавлять в теплый чай или смешивать с теплым молоком.
Противопоказания:
- Заболевания желудка (гастрит, язва).
- Аллергия на хрен или мед.
- Воспалительные заболевания ЖКТ.
Этот настой быстро снимает осиплость, смягчает голосовые связки и помогает вернуть голос в короткие сроки.
Совет 4
♦ Полстакана плодов аниса залить 1 стаканом воды, прокипятить 5 мин, слегка остудить и процедить. Добавить приблизительно 1/4 стакана липового меда и еще раз прокипятить. Снять с огня, влить 1 ст. ложку коньяка. Принимать по 1 ст. ложке каждые 30 мин, до восстановления голоса.
Отвар плодов аниса, если пропал голос. Вред или польза?
Отвар плодов аниса – еще одно полезное средство для восстановления голоса при осиплости или его потере. Анис обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что помогает успокоить раздраженное горло и улучшить состояние голосовых связок.
Рецепт отвара плодов аниса для восстановления голоса
Ингредиенты:
- 1 ч. ложка плодов аниса (семян)
- 250 мл воды
- 1–2 ч. ложки меда (по желанию)
Приготовление:
- Залить плоды аниса кипящей водой.
- Накрыть крышкой и настоять 15–20 минут.
- Процедить отвар и, если хотите, добавить мед, тщательно размешав.
Как принимать:
- Пить теплым по 1/4–1/2 стакана 2–3 раза в день.
- Можно использовать для полоскания горла.
Отвар аниса помогает увлажнить слизистую, уменьшает воспаление и способствует более быстрому восстановлению голоса.
Будьте здоровы.
Источник: «Бабушкин сундучок» (2007 год)