Возрастное ослабление зрения. Рецепты из личного опыта. Народная медицина
Вікове ослаблення зору. Рецепти з особистого досвіду Народна медицина
Улучшение зрения, укрепление организма – три рецепта читательницы.
Хочу поделиться рецептами улучшения зрения, а также общего укрепления организма и поднятия тонуса, которые мне помогают.
Рецепт 1 (пророщенные зерна пшеницы, молоко)
♦ Измельчаю пророщенные зерна пшеницы (2,5 столовые ложки). Заливаю теплым молоком (2 столовые ложки). Настаиваю минут 20 – 30 до образования киселя. За 15 минут до приема пищи молоко выпиваю, а пшеницу съедаю тщательно пережевывая.
Курс лечения пшеницей на молоке – две недели. Потом делаю перерыв на одну неделю и повторяю курс.
Рецепт 2 (морковь, апельсин, курага, сметана)
♦ Морковь (среднего размера) мою, чищу и натираю на мелкой терке. Апельсин очищаю от кожуры, режу на небольшие кусочки, добавляю к моркови. Туда же горсть кураги и столовую ложку сметаны. Все перемешиваю, делю на три порции и принимаю за 30 минут до еды. Смесь храню в холодильнике.
Рецепт 3 (лимон, петрушка, мед)
♦ Один лимон среднего размера и 1 – 2 корня петрушки пропускаю через мясорубку. Добавляю стакан меда. Полученную смесь принимаю трижды в день по чайной ложке за 15 – 20 минут до еды. Смесь храню в холодильнике.
Составы можно чередовать: две недели лечится одним средством. А затем, сделав перерыв на несколько дней, следующие две принимать другой состав. Использовать рецепты можно длительное время, ибо составляющие безвредны. Также важно не забывать про полноценное питание, нормальный режим сна, прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой.
Гуляева Полина Николаевна, Красноярский край.
Мудра для улучшения зрения
Улучшить остроту зрения поможет исцеляющая мудра.
Подушечки пальцев левой руки: большого, безымянного и мизинца соединить, остальные пальчики свободно выпрямить. Таким же образом сложить пальцы и на правой руке. Расслабьтесь, подержите сложенные таким образом пальцы минут 10. Достаточно выполнять один раз в день исцеляющую мудру, чтобы острота зрения постепенно повышалась. На заметку: Эта мудра помогает и при глазных заболеваниях.
Улучшить зрение помогут ягоды бузины
Ягоды бузины помять деревянной ложкой и смешать с сахаром или мёдом в соотношении 1:2.
♦ 1 столовую ложку смеси растворить в 0,5 литра холодной кипяченой воды. Выпить в течение дня независимо от приема пищи. Курс улучшения зрения бузиной — 10 дней.
Улучшить зрение поможет луковый настой.
♦ Репчатый лук порезать и залить холодной водой в соотношении 1:4. Настаивать сутки в закрытой банке. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день в течение недели.
А еще улучшить зрение помогут ванночки
Рецепт ванночек
Налить в одну тарелку чуть теплой (не горячей!) воды, а в другую – воды комнатной температуры (она должна быть чуть холоднее первой). Наклониться над первой тарелкой так, чтобы глаза оказались в воде. Затем открыть глаза и смотреть влево, вправо. Закрыть и снова, открыв глаза посмотреть влево — вправо.
Сначала делать это в теплой воде, а затем повторить в воде комнатной температуры. Нужно каждое утро во время умывания повторять эту процедуру. Первый раз длительность 5 – 7 секунд. А затем ежедневно добавлять по 3 – 5 секунд. Возможно, вначале вы будете испытывать легкую резь, но она быстро пройдет.
Месяца через три вы заметите, что станет видеться, как будто яснее. Первое время нужно «мыть» глаза ежедневно. А затем, кода станете лучше видеть, изредка. Если почувствуете, что глаза стали уставать, повторите эту процедуру.
ВАЖНО: И вода, и посуда должны быть абсолютно чистыми.
Хорошего Вам зрения и здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 18 2015 год.