Боль в коленях (рецепты читателя)
Боль в коленях – Когда начинают болеть колени прибегаю к испытанным средствам.
♦ Срываю 4–5 листочков лопуха, обрезаю утолщение, обильно смачиваю родниковой или колодезной водой. Обращаю внимание, что листьев должно быть не меньше 4–5. Ну, а дальше, как обычно делают компрессы – сверху накладываю пленку, шерстяную ткань и жгут.
Для достижения результата таких процедур должно быть не меньше 20.
Обертывания хорошо сочетать с лечением мочеными яблоками зимних сортов, которые готовились с добавлением ржаной соломы.
♦ Моченые яблоки режу на кусочки толщиной 5 см. И этими кусочками обкладываю весь коленный сустав. Сверху обматываю полиэтиленом, шерстяной тканью и закрепляю.
Таких процедур тоже должно быть не менее 20-ти.
♦ При болях в колене принесет пользу и компресс из капустного листа, смазанного медом. Компресс делать также как и с лопухом.
Применять можно любой вариант, кому какой придется по душе. Но лучше проводить лечение комплексно.
Очень люблю пешие прогулки. Уже лет 15 ежедневно хожу почти через весь наш поселок на вокзал, а это три километра. Смотрю на людей, ждущих на остановке транспорт, и думаю: неужели ни у кого не возникает мысли пройтись пешком. Энергичным бодрым шагом. Почему забыли пешие прогулки?
А потому, что энергии мало в теле, да и откуда ей взяться? Она приходит к тому, кто готов ее отдавать, и чем больше ее отдаешь, тем больше ее становится. Но это уже другая тема.
Александр Павлович Беликов, Московская область, город Наро-Фоминск, 143300
Здоровья Вам и терпения.
Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 11 (июнь)
См. Боли в ногах, головная боль (алоэ, тройной одеколон)
См. Боль в колене (свиные хрящи)
См. Боль в коленном суставе (горчица, масло, мед, глина)
См. Киста, жидкость в коленях (каштан, алоэ, желчь)