Боли в пояснице (рецепт читательницы)
Беспокоят боли в пояснице – черная редька поможет.
Этот рецепт с черной редькой для лечения поясничных болей считают спасительным. Часто пользуюсь им сама. Давала этот рецепт своим знакомым и ничего, кроме благодарностей, не получала.
Делюсь с читателями вестника ЗОЖ рецептом
Для процедуры взять одну редьку среднего размера, хорошо помыть. Натереть на крупной терке вместе с кожурой.
На кровать положить теплую шаль (широкий шарф) сверху полиэтилен и хлопчатобумажную салфетку. Кашицу редьки слегка подогреть, выложить на салфетку и лечь на нее поясницей.
Завязать края шали, укрыться теплым одеялом. Держать компресс минут 20–25, после чего стряхнуть кашицу с поясницы и протереть больное место сухим полотенцем.
Лучше всего такой компресс ставить на ночь – утром наступает заметное облегчение. Лично мне, как правило, хватает одной процедуры, чтобы справиться с болью.
Екатерина Федоровна Кухаренко, Казахстан, Северо-Казахстанская область, Кызылжарский район, село Знаменское, 150707
Здоровья Вам и терпения.
Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 10 (май)
См. Острая боль в пояснице (лавровый лист)
См. Боль в пояснице (валериана, одеколон, перец, топинамбур)
См. Боль в пояснице (пижма, соль, эвкалипт, хрен, крапива)
См. Боли в суставах и пояснице (настойка сабельника и калгана)