Астма — рецепт читателя
В 1976 году мне был поставлен диагноз – астма. И с этого времени приходится бороться с данным недугом. По совету врача освоил дыхательную гимнастику Бутейко. Кроме того, лечился различными народными средствами, включая рецепты из вестника ЗОЖ.
Однажды натолкнулся на книгу «Тайны тибетской медицины в практике доктора Чойжинимаевой С.Г.». Автор книги рекомендует массировать область почек (на уровне поясницы). Решил попробовать массировать, но не только почки, но и надпочечники. Ведь они вырабатывают преднизолон, необходимый для лечения астматических проявлений.
В одну из ночей я почувствовал дискомфорт при дыхании и вспомнил о своем намерении. Энергично помассировал поясницу, почувствовал облегчение и спокойно проспал до утра.
С тех пор, регулярно, каждое утро массирую поясницу не менее десяти минут. Массаж делаю кулаками поперек поясницы и вдоль позвоночника (сам позвоночник не трогаю).
И благодаря этому избегаю ухудшений. Проводить массаж на ночь не рекомендуется. Но если прихватит, – можно.
А еще мне помогает синеголовник плосколистный — «Колючки от астмы».
Рецепт лечения астмы синеголовником
2 – 3 кустика растения мелко режу. Заливаю 2-мя стаканами воды. Ставлю на огонь и кипячу 5 – 7 минут. Снимаю с огня и настаиваю до остывания. После чего процеживаю. Пью как воду, когда захочется – горячим, теплым, холодным.
На заметку: В народе это растение известно, как чертополох. И, скорее всего, многие встречали его — он растет на заливных лугах, в долинах рек, на влажной песчаной почве. Молодые стебли используются на салаты, а молодые листья для маринадов (усиливают аппетит). Едят и засахаренные или отваренные корни (как дополнение к салатам).
Леонид Михайлович Зимин, Московская область, город Жуковский, 140185
Здоровья Вам и терпения.
Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 9 (май)
См. Астма бронхиальная (бальзам, вьюнок, тополь, сирень)
См. Бронхиальная астма (снять приступ, лечение ингаляции)
См. Купирование приступа астмы задержкой дыхания
См. Бронхиальная астма (лавровый лист, масло, хрен, лимон)