Какие болезни лечит ежевика. Целебные свойства ежевики. Что лечит ежевика? Кому ежевика противопоказана? Как ежевика помогает при нервных расстройствах? Рецепты.
Які хвороби лікує ожина. Цілющі властивості ожини. Що лікує ожина? Кому ожина протипоказана? Як ожина допомагає при нервових розладах? Рецепти.
А знаете ли вы, что ежевика сизая – является близкой родственницей малины.
Ягоды ежевики
Содержат полный природный «витаминный комплекс», а также в ее плодах присутствуют: минеральные вещества, клетчатка, глюкоза, органические кислоты.
Листья ежевики
- Обладают вяжущим, ранозаживляющим и кровоочистительным действием (их можно принимать в виде настоек, отваров, а также в качестве чая).
- Настой из листьев ежевики обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, потогонным и мочегонным свойствами. Также его можно использовать при расстройствах нервной системы и заболеваниях сердца.
- А вот отвар из листьев ежевики используется, в качестве народного лечебного средства при гастритах.
- Свежие листья накладывают на лишаи и застарелые язвы на ногах.
Корень ежевики
- Используют в народной медицине, как мочегонное средство при водянке. А вот при кровотечениях и слабом пищеварении рекомендуется настойка из корня ежевики.
Ягоды ежевики
- Укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и нормализуют все функции организма. А также обладают жаропонижающим действием. Это природный «заменитель» аспирина, он не только абсолютно безопасный, но и оказывает лечебное воздействие на все органы, без исключения.
- А еще ежевику включают в рацион лечебного питания при желудочных и кишечных заболеваниях.
Какие болезни лечит ежевика. Целебные свойства ежевики
Ежевика – это не только вкусная ягода, но и мощное природное лекарство, обладающее множеством целебных свойств. Она используется в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний.
Целебные свойства ежевики:
- Противовоспалительное действие – помогает при простуде, ангине, гриппе.
- Жаропонижающее средство – полезна при повышенной температуре.
- Укрепление иммунитета – содержит витамины C, A, E и группы B.
- Антиоксидантный эффект – предотвращает преждевременное старение.
- Улучшение пищеварения – помогает при гастрите, язве, запорах.
- Снижение сахара в крови – полезна для диабетиков.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы – нормализует давление, улучшает работу сердца.
- Очищение организма – выводит токсины и улучшает работу печени.
- Способствует заживлению ран – обладает антисептическими свойствами.
- Успокаивающее средство – помогает при стрессе, бессоннице и нервозности.
Какие болезни лечит ежевика?
- Простудные заболевания, грипп, ОРВИ.
- Болезни ЖКТ (гастрит, колит, язва, дисбактериоз).
- Сахарный диабет.
- Гипертония, болезни сердца и сосудов.
- Артрит, ревматизм.
- Заболевания почек и мочевыводящих путей.
- Бессонница, стрессы, неврозы.
Как применять?
- Свежие ягоды – укрепляют иммунитет и помогают при анемии.
- Чай из листьев – лечит простуду, снижает давление, обладает мочегонным эффектом.
- Отвар из корней – помогает при желудочных расстройствах.
- Сок – полезен при воспалении горла, кожных заболеваниях.
Кому ежевика противопоказана?
Несмотря на множество полезных свойств, ежевика противопоказана некоторым людям.
Кому нельзя употреблять ежевику?
- Людям с аллергией – если есть реакция на ягоды, лучше избегать их употребления.
- При повышенной кислотности желудка – ежевика содержит много кислот, что может усилить изжогу, боль и раздражение слизистой.
- При гастрите и язве в стадии обострения – кислоты в составе ягоды могут ухудшить состояние.
- Людям с болезнями почек – высокое содержание органических кислот может увеличить нагрузку на почки.
- При склонности к диарее – ежевика обладает слабительным эффектом, поэтому может вызвать расстройство желудка.
- При индивидуальной непереносимости – если после употребления появляется сыпь, зуд, отёки или расстройства пищеварения, лучше исключить ягоду.
Ежевика при стрессе, бессоннице и нервозности.
Ежевика – отличное натуральное средство для борьбы со стрессом, бессонницей и нервозностью. Она обладает успокаивающим эффектом благодаря своему уникальному составу.
Как ежевика помогает при нервных расстройствах?
- Успокаивает нервную систему – содержит магний, витамин B6 и флавоноиды, которые помогают снять напряжение, раздражительность и тревожность.
- Способствует крепкому сну – помогает расслабиться, уменьшает стресс и улучшает качество сна.
- Снижает уровень стресса – антиоксиданты защищают клетки мозга от разрушительного воздействия стресса.
- Повышает настроение – содержит природные соединения, которые способствуют выработке серотонина («гормона радости»).
Как применять ежевику для улучшения сна и снижения стресса?
- Свежие ягоды – можно употреблять в течение дня, особенно вечером, для расслабления.
- Чай из листьев ежевики – помогает при бессоннице и нервном перенапряжении:
Рецепт: 1 ст. л. сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 10–15 минут, пить перед сном.
- Отвар из корней ежевики – полезен при хронической усталости и нервных срывах.
- Сок ежевики – оказывает мягкое седативное действие, полезен при стрессах.
Регулярное употребление ежевики поможет укрепить нервы и наладить сон естественным образом
Будьте здоровы.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2011 год)