Сухость во рту (рецепты, продукты)

Сухость во рту — лечение рецептами народной медицины

Сухість у роті — лікування рецептами народної медицини

Сухость во рту – полощем полость рта спиртовой настойкой полыни.

Сухость во рту (народный рецепт)

♦ Накапать 25 капелек спиртовой настойки полыни в стакан охлажденной кипяченой воды. Полоскать полость рта три раза в день. Настойку полыни можно заменить настойкой календулы.

Настойку полыни можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт настойки полыни

♦ Измельченную столовую ложку сухой полыни засыпать в термос и залить кипятком (одним стаканом). Настоять всю ночь, а утром процедить. Разделить на три части и полоскать полость рта при сухости во рту.

На заметку: Применяют полынь в виде пилюль, экстракта, чая, настоя, как горько-пряное питье для усиления деятельности пищеварительных органов и возбуждения аппетита. Настой полыни рекомендуется при лихорадке, скоплении газов в кишечнике, растение обладает потогонным свойством. Сок полыни применяется как ранозаживляющее средство. Также в качестве ранозаживляющего средства использую свежий сок растения, смешанный со спиртом.

Из полыни готовят эфирное масло, которое используется при лечении экземы, ожогов, бронхиальной астмы, ревматизма.

Сухость во рту (несложные рекомендации)

А знаете ли вы, что сухость во рту уберут несложные советы?

Сухость во рту. Рекомендации

♦ При приготовлении блюд используйте как можно больше пряностей, особенно красного перца, который содержит алкалоид капсаицина, который усиливает секрецию жидкости в организме, в том числе и слюны.

♦ Обильное питье. Рекомендуется в течение дня пить небольшими порциями теплую негазированную минеральную воду, травяной чай на основе облепихи, красной рябины, календулы, мяты, подорожника или ромашки. Свежевыжатые соки апельсинов, белокочанной капусты, яблок, картофеля, наполовину разведенные кипяченой водой.

♦ Стимулируют деятель­ность слюнных желез, предотвращая тем самым сухость во рту, жеватель­ная резинка и сосатель­ные конфеты. Однако мно­гие пожилые люди и без того испытывают пробле­мы с зубами и  желудком, поэтому добавлять себе проблем за счет жвачки и конфет думаю, нецелесо­образно. Лучше для увлаж­нения полости рта перед сном пожевать тертую морковь или сельдерей.

♦ А вот по­требление молока, сладких на­питков, крепкого чая, алкоголя, кофе, наоборот, исключите. Доказано, что напитки с до­бавлением сахара и по­вышенным содержанием кофеина, а также спиртное обладая моче­гонным действием, уси­ливают потерю жидкости организмом и прямо-таки иссушают рот.

♦ Кроме того, при сухости во рту следу­ет избегать употребления в пищу соленых блюд и сухих продуктов.

♦ Полощите рот настоями из шалфея, эв­калипта, календулы, ромашки.

Рецепт настоя из шалфея

♦ 1 столовую ложку травы шал­фея заливаем одним стаканом кипящей воды. Даем насто­яться 2-3 минуты, охлаж­даем. Процеживаем и по­лощем рот несколько раз в день.

Сухость во рту – выручает масло на основе лука с морковью. Из личного опыта лечения.

Хочу поделиться своим преверным методом как избавится от сухости во рту. Мне этот метод очень хорошо помогает, так как синдромом Шегрена страдаю более 25 лет.

Сухость во рту. Рецепт

♦ Потребуется 200 мл нерафини­рованного подсолнечного масла. И по одной крупной моркови и луко­вице. Выливаю масло на чистую сковородку, а  когда оно нагреет­ся, поджариваю лук с морковкой. Как остынет, профильтровываю. Это и есть масло-выручалочка от сухости во рту. Храню его в холодильнике.

Перед сном, сделав небольшой тампон, обильно смачиваю его маслом и кладу за нижнюю губу. Обычно такой «смазки» хватает до утра.

Заодно исчезают ранки во рту, губы не трескаются. К слову, маслом можно смазывать любые повреждения кожи, даже ожоги, ушибы, чтобы не было синяков. Особенно оно пригодится тем, у кого есть маленькие детки. Возь­мите на прогулку флакончик с маслом, ребенок упал — смажьте место ушиба, и синяка не будет.

Смиринова Алиса Викторовна, Московская область, Воскресенский район

Какие заболевания дают сухость во рту?

Сухость во рту (ксеростомия) может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями. Вот некоторые из них:

1. Сахарный диабет: Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость во рту.
2. Синдром Шегрена: Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует слюнные железы.
3. Гипотиреоз: Недостаточная активность щитовидной железы может привести к сухости во рту.
4. Гипертензия: Высокое кровяное давление и лекарственные средства для его лечения могут вызвать сухость во рту.
5. Раковые заболевания и их лечение: Лучевая терапия в области головы и шеи, а также химиотерапия могут повредить слюнные железы.
6. Депрессия и тревожные расстройства: Психологические состояния и лекарства, назначаемые для их лечения, могут привести к ксеростомии.
7. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): Лекарства для лечения этого состояния могут вызвать сухость во рту.
8. Дегидратация: Недостаток жидкости в организме из-за недостаточного потребления воды или чрезмерной потери жидкости.
9. Анемия: Низкий уровень красных кровяных клеток может также быть причиной сухости во рту.
10. Неврологические заболевания: Заболевания, влияющие на нервную систему, такие как болезнь Паркинсона.

Если у вас наблюдаются симптомы сухости во рту, рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения точной причины и получения соответствующего лечения.

Что нужно сделать чтобы убрать сухость во рту?

Для уменьшения сухости во рту можно предпринять следующие шаги:

Образ жизни и домашние средства

1. Увлажнение:

1. • Пейте больше воды на протяжении дня, чтобы поддерживать достаточный уровень гидратации.
   • Избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь, так как они могут усугубить сухость.

2. Жевательные резинки и леденцы:

1. • Используйте жевательные резинки без сахара или леденцы, чтобы стимулировать слюноотделение.

3. Увлажнитель воздуха:

1. • Установите увлажнитель в спальне, чтобы предотвратить сухость во рту во время сна.

4. Гигиена полости рта:

1. • Регулярно чистите зубы и используйте зубную нить.
   • Применяйте фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели для рта.

Медицинские средства и процедуры

1. Заместительная терапия:

1. • Используйте искусственные слюны или увлажняющие спреи, которые можно приобрести в аптеке.

2. Лекарства:

1. • Обсудите с врачом возможность корректировки лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.
   • Существуют препараты, которые могут стимулировать слюноотделение (например, пилокарпин).

3. Лечение основного заболевания:

1. • Если сухость во рту вызвана основным заболеванием, таким как сахарный диабет или синдром Шегрена, важно лечить основное заболевание.

4. Регулярные визиты к стоматологу:

1. • Регулярные осмотры у стоматолога помогут выявить и предотвратить проблемы, связанные с сухостью во рту.

Избегание факторов, усугубляющих сухость

1. Отказ от курения:

1. • Курение табака может усугубить сухость во рту.

2. Избегание острой и соленой пищи:

1. • Эти продукты могут раздражать слизистую оболочку рта и ухудшать симптомы.

Психологические и физиотерапевтические методы

1. Расслабление и управление стрессом:

1. • Техники релаксации и управление стрессом могут помочь снизить симптомы, если они связаны с тревожностью.

2. Физиотерапия:

1. • В некоторых случаях могут быть полезны упражнения для стимулирования слюноотделения.

Если сухость во рту сохраняется или становится сильнее, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и лечения.

Какие продукты убирают сухость во рту?

Некоторые продукты и напитки могут помочь уменьшить сухость во рту и стимулировать слюноотделение. Вот несколько рекомендаций:

Продукты, стимулирующие слюноотделение

1. Фрукты и овощи с высоким содержанием воды:

1. • Огурцы
   • Арбузы
   • Апельсины
   • Грейпфруты
   • Яблоки
   • Груши
   • Виноград

2. Цитрусовые:

1. • Лимоны
   • Лаймы
   • Апельсины
   • Грейпфруты

3. Ягоды:

1. • Клубника
   • Черника
   • Малина

4. Жевательная резинка без сахара:

1. • Помогает стимулировать слюноотделение и поддерживать влажность во рту.

5. Леденцы без сахара:

1. • Также помогают стимулировать слюноотделение.

Продукты с высоким содержанием воды и мягкой текстурой

1. Супы и бульоны:

1. • Куринный бульон
   • Овощные супы

2. Йогурты и пудинги:

1. • Натуральный йогурт
   • Пудинги без сахара

3. Творог и мягкие сыры:

1. • Творог
   • Рикотта
   • Мягкие сыры

Напитки для поддержания гидратации

1. Вода:

1. • Регулярное питье воды на протяжении дня.

2. Травяные чаи:

1. • Ромашковый чай
   • Зеленый чай
   • Мятный чай

3. Разбавленные соки:

1. • Разбавленные апельсиновый или яблочный соки.

Избегайте продуктов, усугубляющих сухость во рту

1. Алкогольные напитки
2. Кофеин:

1. • Кофе
   • Черный чай
   • Энергетические напитки

3. Соленые и острые продукты
4. Сухие и хрустящие продукты:

1. • Крекеры
   • Чипсы
   • Сухари

5. Сладкие продукты и напитки

Эти рекомендации помогут уменьшить симптомы сухости во рту. Если проблема сохраняется, обратитесь к врачу для консультации и возможного лечения.

Здоровья Вам и терпения.

По материалам Украинского пенсионера за 2017 год (№ 7)

• Панариций (личный опыт лечения)
• Народные рецепты от панариция
• Панариций (рецепты ЗОЖ)
• Внутриглазное давление (рецепты)