Профилактика простатита. Профілактика простатиту. Цілющий настій для профілактики простатиту. Як приготувати та приймати. Курс лікування. Водний масаж для профілактики простатиту. Корисні ефекти водяного масажу. Контрастний душ області промежини. Запобіжні заходи.
Профилактика простатита. Рецепти народної медицини. Лікування травами.
Простатит легче предупредить, чем лечить, считают народные целители.
Готовим целебный настой для профилактики простатита
Смешиваем в равных частях:
Полынь горькая (трава)
Аптечная ромашка (цветы)
Черный тополь (почки)
Цикорий обыкновенный (корневище)
Шиповник (плоды)
Корневища и плоды измельчить в кофемолке.
Рецепт для профилактики простатита
♦ Засыпаем в термос 2 столов. ложки полученной целебной смеси. Заливаем кипятком (300 мл), настаиваем часа четыре и процеживаем – средство для профилактики простатита готово. Принимать по половинке стакана трижды в день после еды.
Курс лечения (профилактики простатита) целебным сбором – от 1 месяца до 1,5 месяцев.
Простатит — лечение и профилактика — водный массаж
Мужчинам для лечения и профилактики простатита полезен водный массаж промежности восходящей струей. Выполнять лучше перед сном. Включить душ, сделать воду чуть теплой, присесть в ванне на корточки и массировать струей промежность 10-20 минут. Делать ежедневно.
Водный массаж для профилактики простатита
Водный (гидромассаж) — это мягкий и безопасный способ профилактики и поддержки здоровья предстательной железы, который улучшает кровообращение в малом тазу и снижает застойные явления — одну из основных причин простатита.
Полезные эффекты водного массажа
- Усиливает кровоснабжение простаты и близлежащих органов
- Улучшает тонус мышц тазового дна и мочевого пузыря
- Снимает застой венозной крови
- Повышает потенцию и сексуальную выносливость
- Предотвращает воспаление и помогает при начальных стадиях простатита
Виды водного массажа
Контрастный душ области промежности
- Делать ежедневно утром или вечером. Переключать тёплую (37–40 °C) и прохладную (20–25 °C) воду. Направлять струю на промежность (между мошонкой и анусом) 30–60 секунд, чередуя 3–4 раза. Завершать тёплой водой. Улучшает тонус сосудов и усиливает приток крови к простате.
Гидромассаж прямой (клизменный) — при врачебном контроле
- Применяется с профилактической целью 1–2 раза в неделю. Используют 200–400 мл тёплого отвара ромашки (37 °C). Жидкость вводится в прямую кишку, удерживается 10–15 минут, затем опорожнение. Улучшает кровообращение в предстательной железе и очищает слизистую кишечника.
Делать только при отсутствии геморроя, трещин и обострения простатита.
Сидячие ванночки
- Температура воды — 38–40 °C. Продолжительность — 10–15 минут, ежедневно или через день. Можно добавлять отвары ромашки, шалфея, календулы — они уменьшают воспаление. После процедуры — тепло укутаться и отдохнуть 20–30 минут.
Общие рекомендации
- Не применять при остром воспалении или боли.
- Сочетать с физическими упражнениями (ходьба, приседания, «берёзка»).
- Избегать переохлаждения и длительного сидения.
Доброго Вам здоровья.
Народный доктор № 18 2012 год.