Упадок сил — народные рецепты из вестника ЗОЖ в Украине
Занепад сил — народні рецепти з вісника ЗОЖ в Україні
При упадке сил народная медицина с успехом использует корень цикория. Из корней цикория готовят отвар или спиртовую настойку.
Отвар корней цикория при упадке сил
♦ Стаканом кипятка залить 20 г сырья (измельченный корень цикория обыкновенного). Прокипятить пару минуток на маленьком огоньке и процедить. Полученный отвар – суточная доза, пить по столов. ложке без привязки к еде.
Если вам по состоянию здоровья можно принимать спиртовые настойки – готовим настойку корней на спирту.
Рецепт настойки корней цикория на спирту при упадке сил
♦ Спиртом (100 мл) залить 20 г сырья (измельченный корень), настоять неделю и процедить. Спиртовую настойку корней цикория принимать при упадке сил по 25 капелек пять раз в день. Курс лечения, как отваром, так и настойкой корней цикория – до улучшения состояния здоровья.
ВАЖНО помнить, что напитки на основе корня цикория обладают свойством повышать давление и расширять сосуды. Данный рецепт может быть противопоказан лицам склонным к нервному возбуждению, а также при гастрите, язве 12-ти перстной кишки и желудка.
Готовим отвар розмарина при упадке сил по народным рецептам
♦ Для приготовления отвара необходимо 20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка. Поставить на плиту. Доведя до кипения убавить огонь. Кипятить на малом огне 10 минут. Снять и процедить. Отвар розмарина принимать при упадке сил по 1/4 столовой ложки за 30 минут до еды. Курс – 2 недели.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ розмарина: Беременность, склонности к судорогам, эпилепсия. Перед приемом препаратов из розмарина нужна обязательная проверка на аллергическую реакцию и консультация с врачом.
При упадке сил готовим целебный отвар корней девясила на основе белого вина.
♦ 1 столовую ложку сухих измельченных корней девясила залить 0,5 литра сухого белого вина, довести на малом огне до кипения. Проварить 10 минут, остудить, процедить. Пить 2 раза в день по 50 мл до еды, пока состав не закончится.
Настой шалфея и лаванды на вине при упадке сил.
♦ Для приготовления целебного настоя из трав при упадке сил необходимо смешать поровну сухие листья шалфея аптечного и лаванды колосковой. 100 г сбора залить литром сухого красного вина. Настоять 2 недели в темном и прохладном месте, процедить. Принимать по 30 мл утром и вечером за 30 минут до еды.
Упадок сил — вернуть силы поможет морковь и оливковое масло.
♦ При упадке сил ежедневно выпивать натощак половину стакана морковного сока с чайной ложкой оливкового масла.
ВАЖНО: Сок должен быть свежеприготовленный.
Что такое упадок сил?
Упадок сил, это состояние, когда человек или организация испытывают уменьшение энергии, ресурсов или способностей, что приводит к снижению эффективности или производительности. Этот термин может применяться как к физическим, так и к эмоциональным или духовным аспектам человеческой жизни. Упадок сил может быть вызван различными факторами, такими как стресс, болезни, недостаток сна, недостаток питания, перегрузка обязанностями.
Доброго Вам здоровья.
Украинский пенсионер № 25 за 2016 год.