Теплый утюг при радикулите. Из личного опыта лечения радикулита. Радикулит — рецепты читателей. Что противопоказано при радикулите. Тепло при радикулите. Рекомендации эксперта
Тепла праска при радикуліті. З особистого досвіду лікування радикуліту. Радикуліт – рецепти читачів. Що протипоказано під час радикуліту. Тепло при радикуліті. Рекомендації експерта
Радикулит — прогладьте теплым утюгом и всё пройдёт
Поделюсь рецептом от радикулита проверенным на себе. По профессии я водитель. Большую часть своей жизни провел за рулем. Не раз приходилось слышать, что радикулит – это профессиональная напасть шоферов. Думал, что меня это обойдет стороной. Но, увы.
Длительное время страдал от этой напасти. Ничего не помогало (перепробовал растрирки, мази, уколы). Избежать инвалидности в 43 года помог такой рецепт:
ВАЖНО: во время острой стадии радикулита греть спину нельзя
Теплый утюг при радикулите. Рецепт из личного опыта
♦ Хлопчатобумажную ткань смочите в водке и положите на больное место, укройте шерстяным платком. Сверху ещё один слой хлопчатобумажной ткани. Нагрейте утюг и отключите его от сети.
Гладьте им по верхнему слою ткани в течение 10 — 15 минут. Затем мокрую ткань выдерните, а чисто шерстяной тканью хорошо укутайте и так до утра. Процедуры делать на ночь до полного выздоровления.
Богданов Игорь Васильевич, Ростовская область, Азовский район
Теплый утюг при радикулите. Тепло при радикулите. Рекомендации эксперта
При радикулите (радикулопатии) тепло может быть полезным средством для уменьшения боли и напряжения в мышцах. Применение тепла способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и облегчению болевых ощущений.
Вот несколько способов использования тепла:
- Теплые компрессы: Нанесите теплый компресс на область боли на 15-20 минут. Это может помочь расслабить напряженные мышцы.
- Грелка: Использование электрической грелки или грелки с горячей водой также может быть эффективным. Убедитесь, что она не слишком горячая, чтобы избежать ожогов.
- Теплая ванна: Принятие теплой ванны может помочь расслабить мышцы и уменьшить дискомфорт.
- Теплый утюг: Во время острой стадии не рекомендуется греть спину!
- Тепловая терапия: Специальные устройства для тепловой терапии могут обеспечить более глубокое и равномерное прогревание.
Важно помнить, что тепло не всегда подходит для всех случаев. Если у вас есть воспаление, то холод может быть более эффективным средством. Также, прежде чем начать любое лечение, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего конкретного случая.
Что противопоказано при радикулите
При радикулите есть ряд действий и методов лечения, которые могут быть противопоказаны. Вот некоторые из них:
- Избегайте сильных физических нагрузок: Подъем тяжестей, резкие движения и чрезмерные нагрузки могут усугубить состояние и вызвать усиление боли.
- Не перегревайте область боли: Если есть воспаление, применение тепла может ухудшить состояние. Вместо этого лучше использовать холодные компрессы.
- Избегайте длительного пребывания в одном положении: Сидение или стояние в одном положении в течение длительного времени может привести к усилению боли.
- Не занимайтесь самолечением: Не принимайте обезболивающие или противовоспалительные препараты без назначения врача, так как это может скрыть симптомы и привести к ухудшению состояния.
- Избегайте длительных поездок: Если у вас есть риск усугубления боли, лучше избегать длительных поездок на машине или других транспортных средствах.
- Не забывайте о правильной осанке: Плохая осанка может усугубить симптомы. Постарайтесь поддерживать правильное положение тела.
Доброго Вам здоровья!
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2011 год)