Советы после перелома. Рецепти з особистого досвіду відновлення після перелому читачів вісника ЗОЖ в Україні. Як розробити суглоб. Яєчно-сольова пов’язка для відновлення після перелому. Поради щодо відновлення після перелому. Мінеральні ванни після перелому
Советы после перелома. Рецепти народної медицини. Лікування травами.
Разработать сустав после перелома
После снятия гипса важно разработать сустав, который длительное время был обездвижен, помогут в этом минеральные ванночки.
Как делать минеральные ванночки после перелома
♦ Легкими движениями массируйте неподвижный сустав, а затем опустите его в ванночку с минеральной водой. Вода должна быть приятно горячей.
Поможет разработать сустав и яично-солевая повязка
♦ На ночь желток одного яйца взбить со щепоткой соли, намазать на сложенную в 6-8 раз старую простыню, забинтовать и держать всю ночь. Утром смыть влажной салфеткой.
Советы после перелома. Яично-солевая повязка для восстановления после перелома
Яично-солевая повязка — это популярное народное средство, которое иногда используют для снятия отека, боли и ускорения заживления тканей после перелома, когда кость уже срослась и снят гипс. Ниже — подробное описание и предостережения.
Состав яично-солевой повязки
Ингредиенты:
- 1 свежее яйцо (желательно домашнее)
- 1 столовая ложка мелкой соли (лучше морской)
- 1 столовая ложка мёда (по желанию — усиливает эффект)
Приготовление:
- Взбейте яйцо (можно целиком, но чаще берут только белок).
- Добавьте соль и тщательно размешайте до однородной массы.
- При желании добавьте мёд и перемешайте ещё раз.
- Пропитайте смесью марлю, сложенную в 2–3 слоя.
Применение:
- Наложите повязку на место перелома (если гипс уже снят, кожа целая).
- Сверху прикройте целлофаном и мягкой тканью.
- Держите 1–2 часа, затем смойте тёплой водой.
- Делайте процедуру через день, курсом 7–10 раз.
Польза (по народным наблюдениям)
- снимает отёк и воспаление после снятия гипса;
- улучшает кровообращение и питание тканей;
- ускоряет восстановление мышц и суставов;
- уменьшает боль и скованность.
Важно помнить
- Средство нельзя использовать, если кожа повреждена, есть раны, ссадины, аллергия или воспаление.
- Это дополнение к физиотерапии и лечебной гимнастике, а не замена.
- При отёках, боли или покраснении после процедуры — прекратить применение и сообщить врачу.
Советы после перелома. Восстановление после перелома (хмель, жир)
Полностью восстановиться поле перелома поможет мазь домашнего приготовления.
Рецепт приготовления мази
♦ Измельчить сухие шишки хмеля в порошок с помощью кофемолки. Свиной жир немного растопить и добавить к порошку из шишек хмеля, размешать до образования кашицы. Полученной смесью натирать места перелома. Курс — до улучшения состояния.
Восстановление после перелома — рецепты читателей
Если после перелома боль и не сгибается сустав — поможет муравьиное снадобье.
Рецепты из личного опыта
♦ Насыпать в пол-литровую банку немного сахара и поискать муравейник. Когда муравьи заполнят дно банки залить в неё 0,5 стакана спирта, настоять 10 дней в темном месте, процедить — муравьиное снадобье готово. Натирать в проблемные места после перелома. Боль пройдет, сустав станет подвижным.
Отеки и боль я снимала капустным листом. Делала это так.
Рецепт из капусты для снятия отеков и боли
♦ Брала капустный лист и опускала его в горячую воду. Держала 2 – 3 минуты. Затем просушивала и смазывала тонким слоем меда с прополисом. Капустный лист фиксировала эластичным бинтом.
Внутрь в течение 10-ти дней принимала рыбий жир – по одной капсуле и мумиё – по одной таблетке. Раз в неделю для укрепления ослабшего за время болезни иммунитета пила вот такой кисель.
Кисель для укрепления иммунитета после перелома
♦ Вскипятив стакан воды, я клала в него столовую ложку лимонного сока и две столовые ложки любого варенья. И затем вливала разведенный в воде крахмал (две столовые ложки). Варила, помешивая, жидкий кисель на маленьком огне. В другом стакане кипяченой воды растворяла 2 капли йода. Полученный раствор добавляла в готовый кисель. Получался кисель синего цвета, который я выпивала в теплом виде.
Федотова Надежда Степановна, Архангельская область, Приморский район
Переломы — рецепты читателей
Как лечить переломы рецептами народной медицины.
Рецепт из сушеницы для восстановления после перелома
♦ Две столовые ложки сухой, измельченной травы сушеницы болотной, залить в термосе 0,5 литра кипятка. Настоять 2 часа, процедить, добавить по вкусу мед. Пить по половине стакана 4 раза в день, за 20 минут до еды. Настой стимулирует регенеративные процессы в поврежденных тканях, и выздоровление происходит быстрее.
Лечение муравьями
Мы живем в деревне. Возле нашего дома начинается лес, где я гуляю со своей собачкой. Часто останавливаюсь возле большого муравейника. Подолгу наблюдаю как муравьи снуют по своим делам. Но главное именно муравьи помогли мне после перелома большого пальца левой руки. Сломала я его лет десять назад. Гипс сняли, но палец постоянно болел, с трудом сгибался. Вот что я делала.
Легонько, не причиняя вреда муравьям, прислонялась ладонями к муравьиной куче. В нос ударял резкий запах муравьиного спирта. И дышать становилось легче. После таких процедур палец заработал, перестал болеть. Вот такая у меня дружба с муравьями.
Амелина Светлана Васильевна, Башкортостан, Бирский район, село Старобурново
Доброго Вам здоровья.
ЗОЖ в Украине № 8 2015 год.