Рецепты из гороха от изжоги. Рецепти з гороху від печії. З особистого досвіду читачів вісника ЗОЖ в Україні. Список продуктів, які не викликають печію. Як приготувати настій з горохового борошна
Рецепты из гороха от изжоги. Лікування рецептами народної медицини. Як приготувати та застосовувати, протипоказання курс лікування
Простой способ избавиться от изжоги
Рецепти з гороху від печії
От изжоги я избавилась с помощью сухого гороха, который продается в любом продуктовом магазине.
Рецепт от изжоги из гороха № 1
Рецепт від печії з гороху № 1
♦ 100 гр. сухого гороха залить в термосе кипятком. Настоять 30 минут.
Во время изжоги жуйте 3-4 такие горошины.
Распаренный горох можно хранить без воды в холодильнике. Только учтите, что он быстро набухает и пропадает, поэтому много сразу не замачивайте.
Рецепт от изжоги из гороха № 2
Рецепт від печії з гороху № 2
♦ Горох перемолоть в кофемолке. Половинку чайной ложки перемолотого гороха залить половинкой стакана кипятка. Размешать и выпить. Через 5 — 10 минут изжога пройдет. А если у вас крепкие зубы, то, как почувствуете изжогу, возьмите 4 — 6 горошин, хорошо разжуйте и проглотите.
На заметку: Когда я работала сельским фельдшером, то больным, страдающим от изжоги, советовала регулярно есть горох в любом виде, жмых яблок и моркови не запивая. В старину от изжоги спасались пеплом из сухих стручков березы. Его принимали по 1/3 чайной ложки до еды. Полезно жевать сухое пшено и гречку, а чай заваривать из красного клевера, зверобоя, ноготков, чернобыльника. Вместе или по отдельности, добавляя листья облепихи.
Лимарь Светлана Константиновна, Украина, село Задубравцы
Рекомендації експерта
Чи посилює горох печію?
До продуктів, які зазвичай не викликають печію, відносяться:
- Овочі: запечена картопля, морква, броколі, зелена квасоля, горох та спаржа. Зернові: варені цільнозернові продукти (коричневий рис, вівсянка, кіноа, пшоно, полба), цільнозернова випічка, цільнозерновий хліб/крекери/пластівці/макарони, попкорн без олії
Якою їжею заспокоїти печію?
- Для швидкого полегшення печії з’їжте стиглий банан, жменю мигдалю, вівсянку або випийте нежирне молоко. Допомагають лужні продукти: огірки, картопляне пюре, печені яблука та вода без газу. Важливо уникати жирної, гострої, кислої, кави та шоколаду.
Чи корисний гороховий суп при печії?
- Відомо, що зелені овочі, такі як броколі, спаржа, листова зелень, горох, огірки та брюссельська капуста, запобігають і полегшують печію. Крім низького вмісту жиру, ці овочі також мають високу лужність. Низький рівень pH компенсує високий рівень кислотності шлунка
Доброго Вам здоровья!
Источник «ЗОЖ в Украине» № 11 (2012 год)