Боль в плечевом суставе
При всех суставных болях народная медицина советует ввести в свой ежедневный рацион — спаржу (стручковую фасоль).
Рецепт лечения болей в плечевом суставе спаржей
Купите побольше спаржи. Каждый день сварите порцию спаржи и употребляйте её как гарнир, или отдельное блюдо, готовьте салаты с добавлением вареного яйца или лука, овощей по вкусу.
Улучшение наступит уже через неделю. Но пищевой рацион с применением спаржи продолжайте хоть пару раз в неделю.
Авиценна в книге «Канон врачебной науки» писал: «Спаржу и отвар из неё принимают от болей в спине и воспалении седалищного нерва».
Боль в плечевых суставах (зарядка лежа в постели)
Боль в плечевых суставах — зарядка для ленивых.
Утром, лежа в постели, поднимайте обе руки вверх, сжимайте в кулак, потом расслабляете руки, затем опять с силой сжимаете и расслабляете. Итак до 50 раз.
А потом ладонью левой руки с нажимом проводите по всей правой руке с обеих сторон – от кончиков пальцев до плеча, тоже 50 раз.
Потом то же самое повторяете правой рукой.
Делайте эти упражнения ежедневно, и вы забудете про боли в плечевых суставах.
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине №11 за 2015 год.
- Отечность суставов снимает картофельный сок
- Бальзам для суставов (горчица, мед, масло)
- Смеси для растирания суставов при ревматизме (Ужегов)
- Боль в суставах (одуванчик на водке или спирте)
- Боли в суставах (глина и луковый отвар)
- Суставные боли (настойка крапивы, компрессы)
- Острая боль в предплечье (ладан, яблочный уксус, бензин)