Боль в плечевом суставе. Біль у плечовому суглобі. Лікування болю у плечовому суглобі спаржею. Для виведення солей та зняття запалень у суглобах. Суміш соку спаржі та моркви для лікування суглобів. Рецепти із вісника ЗОЖ в Україні. Протипоказання.
Боль в плечевом суставе. Лікування рецептами народної медицини
При всех суставных болях народная медицина советует ввести в свой ежедневный рацион — спаржу (стручковую фасоль).
Рецепт лечения болей в плечевом суставе спаржей
Купите побольше спаржи. Каждый день сварите порцию спаржи и употребляйте её как гарнир, или отдельное блюдо, готовьте салаты с добавлением вареного яйца или лука, овощей по вкусу.
Улучшение наступит уже через неделю. Но пищевой рацион с применением спаржи продолжайте хоть пару раз в неделю. Авиценна в книге «Канон врачебной науки» писал: «Спаржу и отвар из неё принимают от болей в спине и воспалении седалищного нерва».
Боль в плечевом суставе. Лечение спаржей
В народной медицине спаржа (аспарагус) используется для выведения солей и снятия воспалений в суставах.
Лечение боли в плечевом суставе спаржей
Отвар из спаржи (внутреннее применение)
Ингредиенты:
- корни или молодые побеги спаржи — 2 ст. ложки,
- кипяток — 0,5 литра.
Приготовление:
- Залить спаржу кипятком.
- Настоять в термосе 2–3 часа или томить на слабом огне 10–15 минут.
- Процедить
Как принимать для лечения:
- по 50–100 мл 3–4 раза в день, курсом 2–3 недели.
Действие: спаржа обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом, способствует выведению солей мочевой кислоты, уменьшает отёки и боль в суставах.
Смесь сока спаржи и моркови
- Пропорция: сок спаржи + сок моркови в соотношении 1:2.
- Приём: по 100 мл 2 раза в день.
- Укрепляет суставы, улучшает обмен веществ, снижает воспаление.
Наружное применение (компресс)
Если есть свежая зелёная спаржа:
- Измельчить побеги до кашицы.
- Завернуть в марлю.
- Приложить к больному плечу на 30–40 минут.
- Можно смешать с небольшим количеством мёда или масла для усиления прогревающего эффекта.
Важно помнить
Спаржа не заменяет основного лечения, особенно при артрите, артрозе или травме.
Противопоказана при:
- почечной недостаточности,
- подагре в обострении,
- аллергии на растение.
Боль в плечевых суставах (зарядка лежа в постели)
Боль в плечевых суставах — зарядка для ленивых.
Утром, лежа в постели, поднимайте обе руки вверх, сжимайте в кулак, потом расслабляете руки, затем опять с силой сжимаете и расслабляете. Итак до 50 раз.
А потом ладонью левой руки с нажимом проводите по всей правой руке с обеих сторон – от кончиков пальцев до плеча, тоже 50 раз.
Потом то же самое повторяете правой рукой.
Делайте эти упражнения ежедневно, и вы забудете про боли в плечевых суставах.
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине №11 за 2015 год.