Весенний поллиноз (ЗОЖ)

Весенний поллиноз рецепты народной медицины из вестника ЗОЖ в Украине. Симптомы. Лечение.

Весняний поліноз рецепти народної медицини з вісника ЗОЖ в Україні. Симптоми. Лікування.

Весенний поллиноз (ЗОЖ)Лечение весеннего поллиноза народной медициной исландским мхом

Весенний поллиноз – аллергия на весну – устраняем проблему при помощи отвара исландского мха.

♦ Стаканом кипятка заливаем столовую ложку сырья (измельченный исландский мох), ставим на водяную баню и томим минут 20, снимаем с огня и процеживаем. Полученный отвар делим на три порции и выпиваем их в течение дня, независимо от еды. Отвар пить до полного исчезновения признаков «весенней» аллергии.

Весенний поллиноз. Что это?

Весенний поллиноз, также известный как сезонный аллергический ринит или сенная лихорадка, — это аллергическое заболевание, которое возникает в ответ на цветочную пыльцу, обычно весной, когда начинается цветение растений. Поллиноз проявляется, когда иммунная система человека чрезмерно реагирует на аллерген в пыльце, что вызывает воспалительные процессы в дыхательных путях и слизистых оболочках.

Основные симптомы поллиноза:

  • Чихание
  • Насморк (аллергический ринит)
  • Зуд в носу, горле, глазах
  • Слезотечение
  • Заложенность носа
  • Кашель

Причины:

Главным источником аллергии являются пыльца деревьев, трав и сорных растений. В весенний период пыльца деревьев (например, березы, ольхи, тополя) является основным триггером.

Лечение и профилактика:

  • Антигистаминные препараты: снижают аллергическую реакцию организма.
  • Назальные спреи: помогают уменьшить воспаление слизистой носа.
  • Иммунотерапия: в некоторых случаях может быть эффективным введение малых доз аллергена для снижения чувствительности организма.
  • Профилактика: избегать пребывания на открытом воздухе в пиковые часы цветения, носить очки для защиты глаз, использовать кондиционеры с фильтрацией воздуха.

Весенний поллиноз может существенно ухудшить качество жизни, но с правильным лечением симптомы могут быть контролируемы.

Как лечить весенний поллиноз?

Лечение весеннего поллиноза (сезонного аллергического ринита) направлено на облегчение симптомов и снижение аллергической реакции организма. Существует несколько подходов к лечению, включая медикаментозные и немедикаментозные методы, а также профилактические меры.

1. Медикаментозное лечение

Медикаменты для лечения поллиноза обычно направлены на подавление симптомов аллергии:

  • Антигистаминные препараты: Эти препараты блокируют действие гистамина, вещества, которое вызывает аллергические симптомы. Их принимают внутрь или в виде капель для носа и глаз. Примеры препаратов: лоратадин, цетиризин, фексофенадин.
  • Глюкокортикостероидные препараты для местного применения: Назальные спреи на основе кортикостероидов (например, беклометазон, мометазон) помогают уменьшить воспаление в слизистой носа и уменьшают заложенность носа и насморк.
  • Противоотечные препараты: Сосудосуживающие капли или спреи для носа (например, оксиметазолин) могут временно облегчить заложенность носа, но их не рекомендуется использовать дольше 3–5 дней из-за риска привыкания.
  • Мембраностабилизаторы: Препараты, такие как кромолин натрий, предотвращают выделение гистамина из тучных клеток и могут быть использованы в профилактических целях.
  • Иммунотерапия: Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) предполагает введение в организм малых доз аллергена (например, в виде инъекций или таблеток под язык) с целью выработки толерантности. Этот метод требует длительного времени (обычно от 3 до 5 лет) и показан при тяжелых формах поллиноза.

2. Немедикаментозное лечение и профилактика

  • Избегание аллергенов:
    • Старайтесь не выходить на улицу в пиковые часы концентрации пыльцы в воздухе (раннее утро и теплые сухие дни).
    • Закрывайте окна в доме и машине, особенно в период цветения растений.
    • Используйте кондиционеры с фильтрацией воздуха и очищающие системы.
    • После возвращения с улицы принимайте душ и меняйте одежду, чтобы удалить пыльцу.
  • Защита органов дыхания и глаз: Ношение солнцезащитных очков и масок может помочь защитить слизистые оболочки от контакта с пыльцой.
  • Орошение носа: Промывание носовых пазух физиологическим раствором помогает удалять пыльцу и уменьшать симптомы.

3. Народные средства

Некоторые используют народные средства, такие как мед, отвар ромашки или мятный чай, но их эффективность не всегда подтверждена наукой. Лучше консультироваться с врачом перед использованием таких методов.

4. Консультация с аллергологом

Важно обратиться к врачу для точной диагностики и подбора подходящего лечения, особенно если симптомы сильно выражены или возникают осложнения.

Эффективное лечение весеннего поллиноза может значительно улучшить качество жизни в сезон цветения.

Как понять, что у тебя аллергия на весну?

Чтобы понять, что у вас аллергия на весеннюю пыльцу (весенний поллиноз), важно обратить внимание на симптомы и их связь с сезоном цветения. Аллергия на пыльцу возникает в основном весной, когда растения начинают активно цвести. Симптомы могут быть схожи с простудой, но у аллергии есть свои характерные признаки.

Основные признаки аллергии на весну:

  1. Сезонность симптомов:
    • Симптомы начинаются весной (март–май) и совпадают с периодом цветения деревьев и растений.
    • Уходят ближе к лету, когда концентрация пыльцы в воздухе снижается.
  1. Типичные симптомы:
    • Чихание — частое, особенно приступообразное чихание.
    • Насморк — водянистые выделения из носа (ринит), часто в сочетании с зудом в носу.
    • Заложенность носа — несмотря на водянистые выделения, нос может быть заложен.
    • Зуд в глазах — покраснение глаз, слезотечение и ощущение «песка» в глазах.
    • Зуд в горле и кашель — ощущение раздражения в горле.
    • Одышка или затрудненное дыхание — при более серьезной форме аллергии или при наличии астматического компонента.
  1. Отличия от простуды:
    • Аллергия не сопровождается повышением температуры, тогда как при простуде температура может подниматься.
    • Симптомы аллергии длятся весь сезон цветения (несколько недель), тогда как простуда обычно проходит за 7–10 дней.
    • Аллергия часто сопровождается зудом в носу, глазах, горле, чего обычно нет при простуде.
  1. Связь с открытым воздухом:
    • Симптомы усиливаются на улице, особенно в сухую и ветреную погоду.
    • В помещении, особенно с закрытыми окнами и работающими фильтрами, симптомы могут уменьшаться.
  1. Семейная история аллергии:
    • Если у кого-то из родственников есть аллергия, у вас может быть повышенный риск развития сезонной аллергии.

Что делать, если вы подозреваете у себя аллергию:

  1. Ведение дневника симптомов: фиксируйте, когда и при каких условиях возникают симптомы. Это поможет связать их с пыльцой определенных растений.
  2. Обратитесь к врачу: аллерголог может провести тесты, такие как кожные пробы или анализы крови на выявление специфических аллергенов, чтобы точно определить, на что у вас аллергия.
  3. Применение профилактических мер: даже до визита к врачу можно начать избегать контакта с пыльцой, как это было описано выше, и использовать антигистаминные препараты, если они уже знакомы вам.

Понимание связи симптомов с цветением растений и консультация с врачом помогут точно установить, есть ли у вас аллергия на весну.

Сколько длится весенний поллиноз?

Весенний поллиноз обычно длится от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от региона, климата и растений, которые вызывают аллергию. В среднем его продолжительность может быть следующей:

1. Период начала и окончания:

  • Начало: Поллиноз обычно начинается в марте или апреле, когда начинает цвести первые деревья (например, ольха, береза, тополь).
  • Окончание: Симптомы могут продолжаться до конца мая или начала июня, когда заканчивается основное цветение деревьев и трав.

2. Факторы, влияющие на продолжительность:

  • Климат: В регионах с мягким климатом сезон цветения может начаться раньше и длиться дольше. В более холодных зонах поллиноз может быть короче, но интенсивнее.
  • Тип растений: Разные растения цветут в разное время, и аллергия может продолжаться весь период их цветения. Например:
    • Ранняя весна (март–апрель): цветут деревья (ольха, береза, тополь).
    • Конец весны (май): начинают цвести травы (тимофеевка, овсяница, мятлик).

3. Сезонные колебания:

  • В зависимости от погоды сезон может начаться чуть раньше или позже. Например, в теплую и сухую весну пыльца может быть активной дольше и в больших концентрациях.

Таким образом, весенний поллиноз может длиться от 6 до 12 недель. В некоторых случаях он может продолжаться дольше, если аллергия есть не только на деревья, но и на травы, которые начинают цвести позднее.

Длительность весеннего поллиноза

Длительность весеннего поллиноза зависит от региона, климата и конкретных растений, вызывающих аллергию. В Украине весенний поллиноз обычно начинается в конце марта или начале апреля и продолжается до конца мая или даже начала июня, в зависимости от погодных условий.

Основными источниками пыльцы в весенний период в Украине являются деревья, такие как:

  • Береза
  • Ольха
  • Тополь

Цветение этих деревьев происходит постепенно:

  • Ольха и орешник начинают цвести уже в марте.
  • Береза, основной аллерген весны, цветет с конца апреля по май.
  • Тополь, хотя его пух не вызывает аллергию напрямую, может переносить пыльцу других растений.

Таким образом, весенний поллиноз может длиться от 6 до 10 недель, в зависимости от чувствительности к разным видам пыльцы и погодных условий. В сухую и ветреную погоду симптомы обычно усиливаются, так как пыльца легче разносится в воздухе. В дождливые дни, наоборот, концентрация пыльцы снижается, и симптомы ослабевают.

Если у вас аллергия на разные виды пыльцы, симптомы могут продолжаться дольше — например, с начала весны и до середины лета.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 09 (2011 год)

➤