Тремор рук. Дрожание рук — рецепты народной медицины из вестника Украинский пенсионер
Тремор рук. Тремтіння рук — рецепти народної медицини з вісника Український пенсіонер
Тремор рук (дрожание рук) – окажет помощь зверобой продырявленный.
Готовим лекарство из зверобоя
♦ Засыпать ложку сырья (измельченной травы) в термос, залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на всю ночь, а утром процедить. Всю порцию полученного настоя зверобоя необходимо выпить за день (разделив на три-четыре приема), за полчаса до еды.
Курс зверобойного лечения – один месяц. Если необходимо – через месяц повторить.
При треморе рук помогает настойка женьшеня уссурийского.
Рецепт настойки
♦ 20 – 30 г измельченных корней женьшеня уссурийского залить стаканом спирта (70%-ного). Настоять 3 – 4 недели, почаще встряхивать. Принимать по 25 капель на две столовые ложки воды в течение одного месяца. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения.
При дрожании рук эффективен настой шалфея.
♦ 1 чайную ложку шалфея залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня независимо от приема пищи.
Чем может быть вызван тремор рук?
Тремор рук — это непроизвольное дрожание или колебания рук, которое может быть вызвано множеством факторов, как физиологических, так и патологических. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:
1. Физиологический тремор:
- Стресс, тревога, страх — сильные эмоциональные переживания могут вызывать временный тремор рук.
- Физическое переутомление — после интенсивной физической активности может наблюдаться дрожание в мышцах, включая руки.
- Недостаток сна — хронический недосып и усталость могут вызывать тремор.
- Кофеин, никотин, алкоголь — употребление кофе, курение и злоупотребление алкоголем могут приводить к дрожанию рук.
- Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) — особенно актуально для людей с диабетом.
2. Эссенциальный тремор:
- Это наиболее распространённый тип тремора, который возникает без видимой причины и с возрастом может усиливаться. Он имеет генетическую предрасположенность.
3. Заболевания нервной системы:
- Болезнь Паркинсона — одна из наиболее известных причин патологического тремора, особенно когда тремор присутствует в покое.
- Рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание, при котором повреждаются нервные волокна, что может вызывать тремор.
- Инсульт — после перенесённого инсульта возможен тремор, если повреждены определённые участки мозга.
4. Эндокринные и метаболические расстройства:
- Гипертиреоз — повышенная активность щитовидной железы, сопровождаемая ускорением метаболизма, может вызывать тремор рук.
- Печеночная или почечная недостаточность — накопление токсинов в организме может нарушать работу нервной системы, что иногда проявляется тремором.
5. Медикаменты и токсины:
- Некоторые лекарственные препараты (например, антидепрессанты, нейролептики, бронходилататоры) могут вызывать тремор как побочный эффект.
- Токсическое отравление — воздействие тяжелых металлов или других токсических веществ также может приводить к тремору.
6. Наследственные и дегенеративные заболевания:
- Синдром Туретта — хотя тремор не является основным симптомом, он может проявляться у некоторых пациентов.
- Дегенеративные заболевания нервной системы, такие как атаксии.
Если тремор рук наблюдается постоянно или усиливается, важно обратиться к врачу для диагностики, так как причины могут быть серьезными.
Как быстро убрать тремор рук?
Чтобы быстро уменьшить или убрать тремор рук, можно попробовать несколько методов, в зависимости от причины его возникновения. Если тремор вызван физиологическими факторами, такими как стресс, усталость или употребление кофеина, эти советы могут помочь:
1. Успокоиться и расслабиться:
- Дыхательные упражнения. Глубокое медленное дыхание может помочь снизить уровень стресса и уменьшить тремор. Вдыхайте медленно через нос на 4 секунды, задержите дыхание на 4 секунды, затем медленно выдыхайте через рот на 4 секунды.
- Медитация или кратковременное расслабление. Быстрое использование методов релаксации, таких как медитация или прогрессивная мышечная релаксация, может снизить тревожность.
2. Избегать стимуляторов:
- Если у вас тремор, вызванный употреблением кофеина (кофе, чай, энергетические напитки) или никотина, постарайтесь уменьшить их потребление. В краткосрочной перспективе пейте больше воды и старайтесь отвлечься от причины стресса.
3. Перекусить:
- Если тремор вызван низким уровнем сахара в крови (гипогликемия), попробуйте перекусить чем-то, содержащим быстрые углеводы, например, съешьте фрукты, немного шоколада или выпейте сок.
4. Легкая физическая активность:
- Простая разминочная активность, такая как несколько минут прогулки или растяжки, может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах рук, что может уменьшить дрожание.
5. Охлаждение или согревание:
- В зависимости от причины, можно попробовать временно охладить или согреть руки. Например, если причиной тремора является мышечное напряжение или усталость, теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы. В других случаях, особенно при стрессовых реакциях, холодная вода может оказать успокаивающее воздействие.
6. Контроль над дыханием и позой:
- Попробуйте осознанно выровнять осанку и контролировать дыхание. Это помогает расслабить мышцы и снять излишнее напряжение, которое может быть причиной дрожи.
7. Массаж рук и пальцев:
- Небольшой массаж или растирание рук могут помочь снять напряжение в мышцах и успокоить нервную систему.
Если тремор вызван другими причинами (например, заболеваниями или приемом медикаментов), временные методы могут не помочь. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для выявления основной причины и назначения соответствующего лечения.
Какое лекарство убирает тремор рук?
Лекарства для лечения тремора рук подбираются в зависимости от его причины. Важно, чтобы лечение назначал врач, так как тремор может быть вызван разными заболеваниями. Вот несколько групп препаратов, которые используются для уменьшения тремора:
1. Бета-блокаторы:
Эти препараты обычно назначаются для лечения эссенциального тремора и гипертонии. Они помогают уменьшить активность нервной системы, что снижает тремор.
- Пропранолол — одно из самых популярных средств для лечения эссенциального тремора.
- Атенолол — также используется при треморе, особенно если есть проблемы с сердцем.
2. Противосудорожные препараты:
Применяются для лечения тремора, когда бета-блокаторы неэффективны или противопоказаны.
- Примидон — часто назначается при эссенциальном треморе и может использоваться в сочетании с пропранололом.
- Габапентин — также иногда используется для уменьшения тремора.
3. Транквилизаторы (бензодиазепины):
Эти препараты могут быть полезны, если тремор связан с тревогой или стрессом.
- Диазепам, Клоназепам или Лоразепам могут снижать тремор, но они вызывают зависимость, поэтому назначаются с осторожностью и на короткий срок.
4. Антихолинергические препараты:
Используются при болезни Паркинсона, когда тремор связан с нарушениями работы дофаминовых рецепторов.
- Бипериден и Тригексифенидил могут применяться для уменьшения тремора у пациентов с болезнью Паркинсона.
5. Дофаминергические препараты:
Эти препараты назначаются при треморе, связанном с болезнью Паркинсона.
- Леводопа в сочетании с ингибиторами дофа-декарбоксилазы (например, карбидопа) помогает восстановить уровень дофамина в мозге и снизить тремор.
6. Ботулинотерапия:
Инъекции ботулотоксина могут использоваться для уменьшения тремора в определённых мышцах. Этот метод помогает при эссенциальном треморе и треморе, связанном с другими неврологическими заболеваниями, если другие препараты не помогают.
7. Антидепрессанты:
Если тремор связан с депрессией или тревожными расстройствами, могут быть назначены антидепрессанты (например, СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), такие как сертралин или пароксетин.
Важно:
- Тремор может быть симптомом серьёзных заболеваний (например, болезни Паркинсона, гипертиреоза, рассеянного склероза), и самолечение не рекомендуется.
- Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, поэтому важно обсудить с врачом все возможные варианты лечения и выбрать наиболее безопасный и эффективный метод.
Если тремор носит временный или лёгкий характер (например, вызван стрессом или усталостью), медикаментозное лечение может не потребоваться.
Какие анализы сдать, если трясутся руки?
Если у вас наблюдается тремор рук, врач может назначить ряд анализов и исследований для выяснения причины. Тремор может быть вызван различными состояниями, поэтому диагностика направлена на выявление как физиологических, так и патологических факторов. Вот какие анализы и обследования могут быть рекомендованы:
1. Общий анализ крови (ОАК):
- Помогает выявить возможные воспалительные процессы, анемию и другие системные заболевания, которые могут влиять на нервную систему и вызывать тремор.
2. Биохимический анализ крови:
- Уровень электролитов (натрий, калий, кальций) — дисбаланс электролитов может вызывать мышечную слабость и тремор.
- Глюкоза — низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может вызывать дрожь.
- Печеночные ферменты (АЛТ, АСТ) и уровень мочевины и креатинина — оценка функции печени и почек, так как их нарушение может приводить к тремору.
3. Анализ на гормоны щитовидной железы:
- ТТГ (тиреотропный гормон), Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин) — эти анализы позволяют определить наличие гипертиреоза (повышенной функции щитовидной железы), который часто вызывает тремор рук.
4. Анализ на уровень сахара в крови (глюкоза):
- Не только биохимический анализ, но и тесты на сахар могут быть важны, если есть подозрения на диабет или гипогликемию.
5. Анализ на уровень токсинов:
- Может быть полезен при подозрении на воздействие токсинов или тяжелых металлов (например, свинца или ртути), которые могут вызывать повреждение нервной системы и тремор.
6. Токсикологический анализ:
- Если тремор связан с употреблением алкоголя, наркотиков или определенных лекарств, врач может назначить анализы на наличие токсичных веществ в организме.
7. Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ):
- Используются для оценки состояния мозга, если есть подозрение на неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз или опухоль мозга.
8. Электромиография (ЭМГ):
- Это исследование активности мышц и нервов. Оно помогает определить тип тремора и выявить наличие нервно-мышечных нарушений.
9. Электроэнцефалография (ЭЭГ):
- Может быть назначена при подозрении на эпилепсию или другие неврологические нарушения, которые могут проявляться тремором.
10. Генетические тесты:
- Если в семейной истории есть случаи эссенциального тремора или других наследственных заболеваний, врач может назначить генетическое тестирование для подтверждения диагноза.
11. Специфические тесты для диагностики болезни Паркинсона:
- Врач может проводить определенные тесты, включая фармакологические пробы с Леводопой, чтобы подтвердить или исключить болезнь Паркинсона.
Когда обратиться к врачу:
Если тремор наблюдается длительное время, усиливается или сопровождается другими симптомами (например, слабостью, потерей чувствительности, изменениями речи или движений), важно немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование.
Какой врач лечит тремор рук?
Лечение тремора рук зависит от его причины, и поэтому к диагностике и терапии могут быть привлечены врачи разных специальностей. В зависимости от симптомов и подозрений на возможные причины, лечением тремора рук могут заниматься следующие специалисты:
1. Невролог:
- Основной специалист для лечения тремора, особенно если он связан с заболеваниями нервной системы (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, инсульт, эссенциальный тремор). Невролог проведет обследование и назначит необходимые анализы, тесты и медикаментозное лечение.
2. Эндокринолог:
- Если тремор вызван нарушениями работы щитовидной железы (например, гипертиреозом), эндокринолог поможет провести диагностику и назначить лечение для нормализации гормонального фона.
3. Психотерапевт или психиатр:
- В случаях, когда тремор вызван стрессом, тревожными расстройствами, паническими атаками или депрессией, могут быть полезны консультации психотерапевта или психиатра. Эти специалисты могут назначить седативные препараты или антидепрессанты.
4. Терапевт:
- Первичный врач, к которому можно обратиться для консультации и направления к узким специалистам. Терапевт поможет оценить общее состояние здоровья, собрать анамнез и назначить базовые анализы (кровь, гормоны).
5. Кардиолог:
- Если тремор связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями или приемом лекарств, влияющих на сердечный ритм, кардиолог может назначить лечение (например, бета-блокаторы).
6. Нарколог:
- Если тремор связан с употреблением алкоголя, наркотиков или синдромом отмены, нарколог может предложить методы детоксикации и терапии зависимости.
7. Гастроэнтеролог или гепатолог:
- Если тремор связан с заболеваниями печени (например, печеночной недостаточностью или накоплением токсинов), консультация с гастроэнтерологом или гепатологом может помочь выявить и лечить проблему.
Когда обращаться к врачу:
- Если тремор рук усиливается, постоянный или сопровождается другими симптомами (слабость, изменения координации, головокружение, потери сознания), важно как можно скорее обратиться к врачу для диагностики.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 6 2014 год.