Шум в ушах — рецепты из личного опыта
Шум у вухах (настій конюшини, легкий масаж)
При шуме в ушах — проблему поможет решить клевер. При шуме в ушах принимаю настой лугового клевера. Делюсь рецептами.
Как приготовить настой клевера для лечения шума в ушах
♦ Одну столовую ложку цветов клевера заливаю стаканом кипятка. Настаиваю в термосе 1 час. После чего процеживаю. Полученный настой клевера необходимо выпить в 2 приема за 20 минут до еды. Курс — до улучшения состояния.
А этот рецепт помогает не только при шуме в ушах, но и при высоком давлении.
Чтобы нормализовать давление завариваю клевер.
♦ 2 столовые ложки клевера (цветков) кладу в эмалированную посуду. Заливаю двумя стаканами кипятка. Настаиваю один час в теплом месте. После чего процеживаю. Первую порцию настоя клевера – половинку стакана — выпиваю маленькими глотками утром натощак за 20 минут до еды. Вторую порцию – также половинку стакана — выпиваю за 30 минут до обеда, а вечером, где-то за час-два до сна, остаток.
Каждое утро готовлю новый настой. Для вкуса добавляю мед в остывший напиток. Курс лечения два месяца. Этот же рецепт помогает при шуме в ушах.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: Препараты клевера не рекомендуется принимать при хронических болях в области желудка, диарее, эстрагенозависимом раке, тромбофлебите, варикозном расширении вен, в период беременности. При наличии сердечных заболеваний – рекомендуется консультация врача.
Шум в ушах — Легкий массаж вместо таблеток.
Рецепт массажа при шуме в ушах
♦ Как только появляется шум в ушах, закройте ушные отверстия указательными пальцами обеих рук и легонько надавливайте, как будто прокачиваете воздух. Повторите надавливание до 30 раз.
Затем сделайте массаж от мочки ушей по краю всего уха.
Если давление повысилось, то подключите массаж ключицы.
Массаж ключицы если повысилось давление
♦ От впадины посредине в разные стороны массируйте пальцами обеих рук основание шеи (ключицу) в течение нескольких минут.
Улучшение наступает через 5 – 10 минут.
Наумова Рима Александровна, Кемеровская область, город Осинники, Российская Федерация
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине № 16 2014 год.