Лечение хронического запора. Лікування хронічної запору. Відвар коренів кульбаби при хронічних запорах. При хронічних запорах допомагає корінь цикорію. Рецепт із кропиви дводомної. Ожина для лікування хронічної запору. Рецепти народні
Лечение хронического запора. Лікування рецептами народної медицини
Рецепты народной медицины. Хронический запор — настаиваем семена репейника (лопух большой).
Рецепт из семян репейника
♦ Возьмите 20 г сырья (семена репейника) залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение одного часа под крышкой. После чего процедите. Настой семян репейника принимать три раза в день по 50 мл. Курс — до улучшения состояния.
На менее эффективна при лечении запоров Стеллера карликовая
Стеллера карликовая лечит запоры
♦ 8 г сырья (измельченная трава растения стеллера карликовая) залить 100 мл кипятка. Настоять под крышкой один час. После чего настой необходимо процедить. Принимать 3–4 раза в день по столовой ложке при хронических запорах спастического и атонического характера, а также как общеукрепляющее, желудочное, глистогонное и слабительное средство.
♦ Столовую ложку сырья (измельченная трава) залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать 3–4 раза в день до еды по 1–2 столовые ложки при запорах.
ВАЖНО: растение ядовито. Строго соблюдайте дозировку. Строго противопоказана при беременности из-за абортивных свойств. Передозировка препаратов стеллеры может сопровождаться расстройством желудка, тошнотой и рвотой.
На заметку: при хроническом запоре возьмите за правило каждое утро натощак выпивать стакан минеральной воды без газа или теплой питьевой воды. После чего через 5 – 10 минут помассируйте живот легкими круговыми движениями (по часовой стрелке)
Употребляйте кабачки, морковь, свеклу. А из фруктов – дыню, абрикос, тыкву, сливу, инжир. Откажитесь от кофе и шоколада. Табу на мясные и рыбные консервы, свежую выпечку, рис, кисель. Это все крепит желудок.
В числе полезных блюд – продукты богатые клетчаткой: пшеничные отруби, хлеб грубого помола, гречка. Они ускоряют движение по кишке кишечного содержимого и тем самым способствуют нормализации стула.
Лечение хронического запора. Полезные советы при хроническом запоре
Эффективное средство при запоре — виноградный сок.
♦ Если беспокоят хронические запоры – выпивайте 2 стакана виноградного сока за день, разделив на 3 порции. Сок принимать за час до еды.
Также помогает при запорах настой чернослива (5 – 6 чернослив залить кипятком, настоять). Выпить перед сном.
Эффективно при запорах употребление клетчатки, разбухшей в молоке или соке (сок можно брать любой, либо использовать виноградный)
Как приготовить отвар корней одуванчика для лечения хронического запора
♦ 2 столовые ложки измельченных корней одуванчика поместить в эмалированную посуду, залить 2-мя стаканами холодной воды. Томить на малом огне 15 минут под закрытой крышкой. Снять с огня, настоять 15 минут и процедить.
Полученный настой разделить на четыре приема и пить за час до еды.
Отвар корней одуванчика при хронических запорах
Корни одуванчика обладают мягким слабительным и желчегонным действием, стимулируют выработку желудочного сока и активизируют работу кишечника. Благодаря содержанию инулина, горечей и органических кислот, их часто используют при хронических запорах, особенно связанных с вялой перистальтикой и нарушением желчеотделения.
Полезные свойства корней одуванчика при запорах
- Слабительное и мягко раздражающее – усиливает моторику кишечника.
- Желчегонное – улучшает отток желчи, что также способствует нормализации стула.
- Пребиотическое – инулин питает полезную микрофлору кишечника.
- Общеукрепляющее – улучшает обмен веществ и работу печени.
Рецепт отвара
Ингредиенты
- 1 ст. л. сухих измельчённых корней одуванчика
- 1 стакан (200 мл) воды
Приготовление
- Корни залить холодной водой, довести до кипения.
- Варить на слабом огне 10 минут.
- Настоять 30 минут, процедить.
Применение
- Пить по ¼–½ стакана 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды.
- Курс – 2–3 недели, затем перерыв 1–2 недели.
Дополнительные советы
- Для усиления эффекта можно сочетать с корнем лопуха, семенами льна или листьями сенны (но сенна действует более резко).
- Пейте достаточно воды, увеличивайте количество клетчатки в рационе.
- Отвар помогает мягко, эффект может проявиться через несколько дней регулярного приёма.
Противопоказания
- Желчнокаменная болезнь (риск сдвига камней).
- Язвенная болезнь желудка в стадии обострения, гастрит с повышенной кислотностью.
- Индивидуальная непереносимость.
Лечение хронического запора. Рецепт из крапивы двудомной при хроническом запоре
♦ 3 столовые ложки крапивы засыпать в термос, залить 3-мя стаканами кипятка, настоять ночь. Утром процедить, разделить настой на четыре части и пить за час до еды.
Рецепт из ежевики для лечения хронического запора
♦ 3 столовые ложки ежевики засыпать в термос, залить 3-мя стаканами кипятка, настоять ночь. Утром процедить, разделить на четыре приема и пить за час до еды.
Домашний рецепт для лечения хронического запора
♦ Три литра кислого молока нагреть на водяной бане до образования творога. Творог съесть на завтрак, а в сыворотку добавить:
- 3 пакетика (чайных) крушины
- головку лука и чеснока
Настоять на водяной бане 15 минут, процедить. Выпивать по одному стакану натощак и по 0,5 стакана перед сном. Этот рецепт избавит Вас от хронических запоров и от гнилостной флоры в желудке и кишечнике.
При хронических запорах помогает и корень цикория
♦ Столовую ложку измельченного корня цикория залить водой (3-мя стаканами). Поставить на огонь и кипятить 10 минут (на малом огне). Остудить, после чего процедить. Отвар корней цикория принимать при хронических запорах перед едой по 1/3 стакана 3 раза в день.
Этот же отвар можно использовать в качестве желчегонного средства при заболеваниях печени и желчного пузыря.
Доброго Вам здоровья
Источник: ЗОЖ в Украине № 8 2014 год.