Ментоловое масло

Ментоловое масло от многих болезней. Целебные свойства ментолового масла. Кому ментоловое масло противопоказано? Как использовать ментоловое масло при заложенности носа? Ментоловое масло при головных и мышечных болях

Ментолова олія від багатьох хвороб. Цілющі властивості ментолової олії. Кому ментолова олія протипоказана? Як використовувати ментолове масло при закладеності носа? Ментолова олія при головних та м’язових болях

Проверено практикой.

♦ При насморке: по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Детям до 3-х лет не РЕКОМЕНДОВАНО.

На ночь смазать ментоловым маслом нос. Это прекрасная дезинфекция, очень освежает и предупреждает насморк.

♦ При головных болях простудного характера и при мигренях: смазать ментоловым маслом лоб, виски и за ушами. То же самое можно сделать при начинающемся насморке.

Для чего применяется ментоловое масло?

Ментоловое масло применяется в различных сферах благодаря своим освежающим, антисептическим и обезболивающим свойствам. Вот основные области его использования:

Медицина и косметология

Обезболивающее и охлаждающее средство – применяется при головных болях, мышечных болях и раздражениях кожи.
От простуды и насморка – помогает при заложенности носа, облегчает дыхание, используется в ингаляциях.
Для массажа – расслабляет мышцы, улучшает кровообращение.
Для кожи – входит в состав кремов, бальзамов и мазей, помогает при раздражениях и зуде.

Ароматерапия

Освежает воздух, снимает стресс и усталость, помогает при головокружении.
Часто используется в диффузорах и аромалампах.

Бытовое применение

Добавляется в средства для ухода за полостью рта (зубные пасты, ополаскиватели).
Используется для ароматизации помещений и устранения неприятных запахов.
Входит в состав некоторых репеллентов от насекомых.

Пищевая промышленность

Применяется в качестве ароматизатора в жевательных резинках, конфетах, напитках.
Ментоловое масло следует использовать с осторожностью, особенно людям с чувствительной кожей и аллергией.

Как использовать ментоловое масло при заложенности носа?

Ментоловое масло помогает облегчить дыхание при заложенности носа благодаря своим освежающим и сосудосуживающим свойствам. Вот несколько способов его применения:

Ингаляции

Горячие паровые ингаляции

Вскипятите 1 литр воды и дайте ей немного остыть.
Добавьте 2–3 капли ментолового масла.
Наклонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар 5–10 минут.
Процедуру можно повторять 1–2 раза в день.

Сухая ингаляция

Капните 1–2 капли масла на салфетку или ватный диск.
Вдыхайте аромат 2–3 минуты.
Можно также нанести каплю на подушку перед сном.

Растирания

Разведите 2–3 капли ментолового масла в чайной ложке базового масла (например, кокосового или оливкового).
Нанесите на крылья носа, виски и область груди.
Избегайте попадания в глаза!

Добавление в ванну

Наполните ванну теплой водой и добавьте 5–7 капель ментолового масла.
Принимайте ванну 10–15 минут.
Это поможет не только облегчить дыхание, но и расслабиться.

Ароматерапия

Добавьте 4–5 капель масла в аромалампу или диффузор.
Включите прибор на 15–30 минут, особенно перед сном.

Капание в нос (с осторожностью!)

Смешайте 1 каплю ментолового масла с 1 чайной ложкой растительного масла.
Смочите ватную палочку и аккуратно обработайте внутреннюю часть ноздрей.
Не использовать в чистом виде, чтобы не вызвать раздражение слизистой!

Используйте ментоловое масло с осторожностью, особенно если у вас чувствительная кожа или аллергия.

Ментоловое масло при головных и мышечных болях

Ментоловое масло эффективно при головных и мышечных болях благодаря своим охлаждающим, обезболивающим и расслабляющим свойствам.

Как использовать при головной боли

Точечное нанесение

Разведите 2–3 капли ментолового масла в 1 чайной ложке базового масла (кокосового, миндального, оливкового).
Нанесите на виски, лоб и затылок.
Помассируйте легкими круговыми движениями.

Ингаляция

Капните 1–2 капли масла на платок или салфетку.
Вдыхайте в течение нескольких минут.
Можно добавить 3–5 капель в аромалампу или диффузор.

Холодный компресс

В стакан холодной воды добавьте 2–3 капли масла.
Смочите ткань или ватный диск, приложите ко лбу и вискам на 10–15 минут.

Как использовать при мышечных болях

Растирания

Смешайте 3–5 капель ментолового масла с 1 столовой ложкой базового масла.
Втирайте в больную область массирующими движениями.
Для усиления эффекта накройте теплым полотенцем.

Теплая ванна

Добавьте 5–7 капель ментолового масла в теплую ванну.
Полежите в воде 15–20 минут, чтобы расслабить мышцы.

Компресс

В теплую воду добавьте 3–4 капли масла.
Смочите ткань, отожмите и приложите к больному месту на 15–20 минут.

Ментоловое масло дает быстрый эффект, но перед использованием важно протестировать его на коже, чтобы избежать аллергической реакции.

Кому ментоловое масло противопоказано?

Ментоловое масло имеет ряд противопоказаний, и его следует использовать с осторожностью в следующих случаях:

Аллергия и индивидуальная непереносимость

Если у вас есть аллергия на ментол или эфирные масла, возможно раздражение кожи, сыпь, зуд или затрудненное дыхание.
Перед первым применением сделайте тест: нанесите каплю масла, разведенного в базовом масле, на кожу (например, на запястье) и подождите 24 часа.

Дети до 3 лет

Может вызвать спазм дыхательных путей и рефлекторную остановку дыхания (ларингоспазм).
Даже в разбавленном виде применять нельзя!

Беременность и кормление грудью

Нет достаточных данных о безопасности ментолового масла при беременности.
Может повлиять на тонус матки и вызвать аллергию у младенца.
Кормящим мамам не рекомендуется использовать масло в области груди, так как его аромат может раздражать малыша.

Астма и заболевания дыхательных путей

Может вызвать бронхоспазм у людей с бронхиальной астмой или хроническими заболеваниями легких.
Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Гипотония (низкое давление)

Ментол может расширять сосуды, что иногда приводит к еще большему снижению давления.

Поврежденная кожа

Нельзя наносить на открытые раны, глубокие порезы, ожоги и воспаленные участки кожи.
Может вызвать жжение и раздражение.

Если у вас есть хронические заболевания или сомнения, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием ментолового масла.

Как самостоятельно сделать мятное масло?

Мятное масло можно сделать в домашних условиях двумя основными способами: настаиванием (экстракцией) и дистилляцией (если у вас есть оборудование). Рассмотрим первый, более доступный способ.

Что понадобится:

Свежие или сушёные листья мяты (лучше всего перечной)
Растительное масло (оливковое, миндальное, кокосовое или другое нейтральное)
Стеклянная банка с крышкой
Марля или сито для процеживания

Процесс приготовления:

Подготовка мяты

Если используете свежие листья, промойте их и дайте полностью высохнуть. Влага может привести к порче масла.
Слегка разомните листья руками или скалкой, чтобы они выделили больше эфирных масел.

Заливка маслом

Положите мяту в стеклянную банку и залейте маслом так, чтобы оно полностью покрыло листья.
Закройте крышку плотно.

Настаивание

Поставьте банку в тёплое место без прямого солнца (например, кухонный шкаф).
Оставьте на 2-4 недели, периодически встряхивая банку.

Процеживание

По истечении времени процедите масло через марлю или мелкое сито.
Отожмите листья, чтобы извлечь максимум масла.

Хранение

Перелейте готовое мятное масло в чистую сухую бутылочку, желательно из тёмного стекла.
Храните в прохладном месте.

Как использовать:

Для массажа и ароматерапии
Добавлять в косметику (маски, кремы, бальзамы)
Для ухода за волосами
В качестве натурального освежающего масла для тела

Если хотите более концентрированный вариант, повторите процесс, используя уже настоянное масло для новой порции мяты.

Будьте здоровы.

Источник: «Настольный календарь. Домашний доктор» (2014 год)