Успокоительные чаи — рецепты народной медицины
Заспокійливий чай — рецепти народної медицини
Чай успокоительный — снимает раздражительность, поможет при бессоннице.
Чай успокоительный
Измельчить и смешать в равных частях:
Мелисса лекарственная (листья)
Вероника лекарственная (листья)
Земляника лесная (листья)
Плоды боярышника
♦ Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 5 минут. После чего процедить. Полученный настой выпить с мёдом (по вкусу) в 3 приема.
Чай спокойствие
Этому рецепту более трех веков. Для приготовления успокоительного чая взять в равных частях и измельчить:
♦ 2 столовые ложки полученной смеси залить кипятком (1,5 стакана). Накрыть крышкой и настоять 30 минут. После чего процедить. Пить перед едой по половинке стакана три раза в день.
Успокоительный чай сладкий сон
Для приготовления успокоительного чая взять:
- Пустырник (трава) – 1 часть
- Мята перечная (листья) – 2 части
- Душица обыкновенная (трава) – 2 части
- Хмель (шишки) – 2 части
- Тимьян (трава) – 2 части
♦ Столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настоять 30 минут. После чего процедить. Пить по половинке стакана вечером перед сном.
Успокоительный чай Золотой букет
Для приготовления успокоительного чая измельчить и смешать сухие:
- Плоды облепихи – 3 части
- Плоды лимонника – 0,5 чайные ложки
- Плоды калины – 0,2 части
- Плоды тмина – 0,5 чайные ложки
- Плоды шиповника – 3 части
- Спорыш (трава) – 1 часть
- Солодка голая (корень) – 1 часть
♦ Заваривать и пить как чай в течение дня.
Детский успокоительный чай (ромашка, алтей, фенхель, пырей)
При повышенной возбудимости у ребенка народная медицина рекомендует приготовить успокоительный чай. Состав: плоды фенхеля, цветки ромашки – по одной части, корень алтея, корень солодки, корневище пырея – по две части.
♦ Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Давать пить ребенку в теплом виде по столовой ложке 2-3 раза в день.
Еще один рецепт успокоительного чая при нервных расстройствах
Применяется при нервных расстройствах, сердечных слабостях в сочетании с удушьем и головной болью.
- Трава пустырника
- Трава сушеницы болотной
- Цветы боярышника
- Ромашка аптечная — поровну.
♦ Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 8 часов, процедить. Пить по половине стакана три раза в день, через час после еды.
Успокоительный чай — поможет снять раздражительность и крепко спать
- Корень валерианы — 2 части
- Цветки ромашки — 3 части
- Плоды тмина — 5 частей.
♦ Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по половине стакана утром и на ночь (при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице).
Успокоительный чай — снимает нервное возбуждение и раздражительность.
- Корень валерианы — 3 части
- Листья мяты — 3 части
- Листья вахты — 4 части.
♦ Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по половине стакана утром и на ночь (при нервном возбуждении и раздражительности).
Успокоить нервы поможет ванна с корнем аира
Чтобы привести нервы в порядок, принимаем через день ванны с корнем аира.
♦ 300 г корня аира залить 5 литрами кипятка и кипятить на водяной бане 0,5 часа, процедить и вылить настой в ванну (37-38 градусов). Принимать ванну на ночь- 15 минут. Курс лечения 10 ванн.
Доброго Вам здоровья.
Источник: «ЗОЖ в Украине» № 21 (2011 год)