Рецепты народной медицины при авитаминозе
Рецепти народної медицини при авітамінозі
Рецепт салата на вине при авитаминозе
Если у вас авитаминоз, то приготовьте оригинальный салат на вине.
Для приготовления салата необходимо взять:
редис – 100 г
укроп – 50 г
лук зеленый – 50 г
петрушка – 50 г
куриное яйцо – 1 штука
сухое белое вино – 100 г
♦ Зелень и редис мелко измельчите и залейте вином. Пусть немного настоится, а перед употреблением добавьте яйцо (его можно как мелко порезать, так и натереть на крупной терке). Для подпитки организма витаминами достаточно употреблять такой салат один раз в день в течение недели.
При авитаминозе на помощь приходит лист земляники.
♦ Залить столовую ложку сухих измельченных листьев земляники стаканом кипятка. Настоять в термосе 2 часа. После чего настой необходимо процедить. Это суточная доза. Выпить в два приема перед едой. Каждый день готовить новый настой. Курс лечения авитаминоза – месяц.
Авитаминоз — идем в лес за осиной
♦ При авитаминозе необходимо приготовить отвар коры осины. Для приготовления отвара чайную ложку почек или измельченной коры осины залить стаканом кипятка. Поставить на плиту. Довести до кипения. Убавить огонь. Кипятить на малом огне 15 минут. Снять. Настоять под крышкой при комнатной температуре 3 часа. После чего отвар необходимо процедить. Выпить за день в 3 приема, независимо от приема пищи. Курс лечения авитаминоза – месяц.
Авитаминоз — Варим полезные корни.
Измельчаем и смешиваем корни лопуха большого и одуванчика лекарственного в равных количествах.
♦ Столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка. Поставить на плиту. Довести до кипения. Убавив огонь кипятить на малом огне 5 минут. Снять. настоять под крышкой при комнатной температуре один час. После чего отвар необходимо процедить. Весь отвар выпить в три приема без привязки к еде.
Сосновая хвоя при авитаминозе
Побороть авитаминоз поможет настой сосновой хвои.
Выброшенные елки от Нового года заполнили контейнеры для мусора. А между тем, это очень ценное сырье при борьбе с авитаминозом.
♦ 2 столовые ложки хвои сосны залить стаканом холодной кипяченой воды, настаивать ночь, процедить. Выпить в три приема независимо от еды.
♦ Залить 3 стакана хвои 3 литрами горячей воды, настоять 2 часа, процедить в ванну с теплой водой. Принимать ванну 15 минут, желательно перед сном.
Причины авитаминоза
Авитаминоз может возникать по разным причинам. Одна из основных причин — недостаточное поступление в организм витаминов с пищей из-за неправильного питания или ограничений в рационе. Также авитаминоз может быть вызван плохой всасываемостью витаминов из пищи, что может быть связано с нарушением работы пищеварительной системы или некоторых заболеваний. Другие причины могут включать в себя усиленные потребности организма в витаминах в период беременности или лактации, а также усиленные физические или психологические нагрузки, которые увеличивают потребность в определенных витаминах. В некоторых случаях, авитаминоз может быть следствием генетических нарушений, которые препятствуют нормальному метаболизму или всасыванию витаминов.
Доброго Вам здоровья.
Источник: «Народный целитель. Спецвыпуск» № 04 (2013 год)