Радикулит — рецепты читателей
При радикулите поможет спорыш. Второе название травы спорыш – птичий горец.
Растение это очень любимо не только птицами, но и всеми домашними животными. С удовольствием жуют спорыш и дикие животные.
Рецепт
♦ В литровую банку положите траву спорыша, доверху, но не утрамбовывайте. Все это нужно залить водкой и оставить настаиваться на 12 дней в темном месте.
Процедить. Затем содержимое отжать через марлю.
Лекарство готово, принимать ежедневно по 1 столовой ложке перед едой.
Курс лечения можно повторить через полгода.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: Прием препаратов горца птичьего противопоказан при беременности, острых воспалительных процессах мочевого пузыря и почек. Обладает сильным кровосвертывающим действием. Больным тромбофлебитом не принимать!
Часто читала в вестнике статьи о том, как с помощью специальных упражнений можно предупредить приступы радикулита. Не особо в это верила, но однажды решила попробовать.
Упражнения
Сначала нужно размять поясницу, как сможете. Потом лежа спине осторожно не спеша поворачивать выпрямленные ноги (велосипед). Далее встать на четвереньки и потянутся как кошечка. Затем выгнуться как змея.
Все это я проделывала аккуратно, прислушиваясь к своим ощущениям. Очень удивилась, что после упражнений мне стало не хуже, именно этого я и боялась, а лучше. Даже появились приятные ощущения.
Тогда я выбрала несколько упражнений, которые подходили для позвоночника. И стала их выполнять. Скоро это вошло в привычку. Радикулит больше меня не беспокоит. Комплексом упражнений не делюсь, считаю, что каждый должен их подобрать самостоятельно.
Белозерова Ирина Васильевна, Ростовская область, поселок Целина, Российская Федерация
Будьте здоровы.
Источник: «ЗОЖ в Украине» № 24 (2011 год)
См. Компрессы из редьки при радикулите (люмбаго, простреле)
См. Радикулит, боли в суставах (водочные ванны)
См. Радикулит (парилка под одеялом, ванны)
См. При радикулите поможет лопух или хрен