Диабет — рецепты из личного опыта
Десять лет страдаю сахарным диабетом второго типа. За это время научалась успешно противостоять болезни, поддерживать уровень сахара практически в норме. Вот какие народные средства я использую для этого.
Диабет — держать сахар в узде — помогает одуванчик.
Рецепт из одуванчика при сахарном диабете
♦ Столовую ложку сухого измельченного сырья (корень, листья и цветки одуванчика) залить стаканом кипятка. Варить на малом огне 10 минут, настоять 30 минут, процедить.
Полученный отвар одуванчика я принимаю три раза в день до еды по 1 — 2 столовые ложки.
Отвар одуванчиков периодически заменяю настойкой из одуванчиков. Настойку готовлю по такому рецепту.
Рецепт настойки
♦ 2 столовые ложки измельченного сырья (цветки, листья и корень одуванчика) залить стаканом 70%-ного спирта. Настоять 2 – 3 недели, после чего процедить. Настойку принимать по 20 – 30 капель до еды, запивая половинкой стакана воды.
Чечевица полезна при диабете
Узнала, что чечевица очень полезна при диабете. Ее нужно употреблять хотя бы два раза в неделю, что я и делаю, готовя из нее кашу. Она хорошо снижает сахар в крови.
Топинамбур лечит сахарный диабет
Клубни растения можно чистить и есть сырыми, как яблоки. А можно жарить, как картошку. Готовить салаты с добавлением свеклы, моркови, яблока, болгарского перца, лука, зелени. Таким салатом, заправленным растительным маслом, я начинаю свое утро. А еще готовлю настой из цветков топинамбура.
Рецепт настоя
♦ Столовую ложку сухих цветов топинамбура залить стаканом крутого кипятка. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по две столовые ложки за 30 минут до еды.
Все рецепты испытаны лично мной. И сейчас сахар у меня 5 – 6 единиц, а раньше был 13. НО нужна строгая диета.
Ручнова Раиса Кирилловна, Кировоградская область, Долинский район, Катериновка
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2013 год)