Снять головные боли. Зняти головний біль народними методами. Трави та напої при головному болі. Ароматерапія. Зовнішні засоби. Легкий масаж скронь, потилиці, шиї.
Снять головные боли. Рецепти народної медицини. Лікування травами.
Если вас беспокоят частые головные боли — поможет гороховая мука, которая поможет снять головные боли
Измельчите горох с помощью кофемолки в порошок. Принимайте внутрь по столовой ложке, запивая водой, до еды 3 раза в день.
Головные боли рецепт из сока красной свеклы
При головных болях помогает тампон, пропитанный соком красной свеклы и вложенный в нос или ухо.
Оливковое масло и уксус помогут снять головные боли
Смешайте в равных количествах оливковое масло и уксус. В полученной смеси смочите кусок шерстяной ткани, приложите к голове и головная боль пройдет. Если нет под рукой оливкового масла, можно просто приложить шерсть, смоченную в уксусе.
Головная боль – капустный лист
Снимает головную боль лист капусты белокочанной. Предварительно скомкайте его, чтобы он пустил сок. Капустный лист прибинтуйте ко лбу и вискам. Капустным соком можно смазать углубления за ушами и запястья рук.
Снять головные боли народными методами
Головная боль может возникать по множеству причин (переутомление, стресс, простуда, высокое давление, болезни сосудов). Важно помнить: если боли повторяются часто или очень сильные – лучше обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания.
Народные методы, которые традиционно применяют для снятия головной боли:
Травы и напитки
- Чай из мяты или мелиссы – обладает лёгким успокаивающим и спазмолитическим действием.
- Настой ромашки – помогает при нервном перенапряжении.
- Отвар шиповника или калины – полезен при сосудистых нарушениях и повышенном давлении.
- Зелёный чай с лимоном – может облегчить головную боль при переутомлении.
Ароматерапия
- Вдыхание запаха лаванды, розмарина или эвкалипта.
- Несколько капель эфирного масла можно нанести на виски (разбавив базовым маслом).
Наружные средства
- Холодный компресс на лоб или виски (кубик льда, завернутый в ткань).
- Капустный лист – слегка размять и приложить ко лбу или затылку.
- Компресс из уксуса (разбавить столовый уксус водой 1:1, смочить ткань и приложить).
Простые приёмы
- Лёгкий массаж висков, затылка, шеи.
- Контрастные ножные ванночки (попеременно горячая и прохладная вода) – помогают при сосудистых головных болях.
- Глубокое медленное дыхание и отдых в тишине.
Народные рецепты
- Лимонная корка – очистить корку, приложить внутренней стороной к вискам или лбу.
- Имбирный чай – снимает спазмы и тонизирует.
Если головные боли сопровождаются тошнотой, нарушением зрения, резким повышением давления или другими тревожными симптомами – народные методы применять нельзя, нужно срочно обратиться к врачу.
Доброго Вам здоровья.
Источник: «Домашний доктор» № 11 (2011 год)