При повышенной возбудимости. При підвищеній нервовій збудливості допоможе мед та висівки. Ванни за підвищеної збудливості. Ехінацея заспокоїть нерви. Рецепт ванн для зняття нервової напруги
При повышенной возбудимости. Рецепти народної медицини. Лікування травами.
При повышенной нервной возбудимости поможет мёд и отруби
♦ При повышенной нервной возбудимости смешать мед и размоченные в воде пшеничные отруби в равных количествах. Принимать по столовой ложке натощак и вечером перед сном.
Ванны при повышенной возбудимости
Повышенная возбудимость, неврастения, сосудистая дистония — помогут ванны.
♦ Возьмите для ванны с водой 36-38 градусов: 2 кг морской или обычной соли, 25 гр. бромида калия и 10 гр. йодида натрия. Продолжительность приема ванны 10-15 минут.
Эхинацея успокоит нервы
Хорошо нормализует нервную систему Эхинацея пурпурная. Можно пользоваться как настоями, так и настойками.
♦ Чайную ложку измельченной травы эхинацеи (цветы, листья, стебель) залить двумя стаканами кипятка и настоять 30-40 минут. Процедить и принимать по четверти стакана (детям – по столовой ложке) четыре раза в день.
Настойка эхинацеи пурпурной при повышенной возбудимости
♦ 50 гр. измельченного корня эхинацеи залить 0,5 л семидесятиградусного спирта и настоять три недели. Принимать по 5-7 капель три-четыре раза в день.
Неврастения, нервная возбудимость — рецепт из тысячелистника
Неврастения, нервная возбудимость — При данном недуге народная медицина рекомендует лекарство из тысячелистника обыкновенного.
♦ Чайную ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и настоять час. Процедить. Принимать по четверти стакана четыре раза в день.
ВАЖНО: Внутреннее применение всех видов тысячелистника требует осторожности. Длительное применение растений и передозировка вызывает головокружения и кожные сыпи. Точно соблюдать ДОЗИРОВКУ.
Нервное напряжение (медовые ванны или поросль рябины)
Можно ли снять нервное напряжение приемом медовой ванны?
Рецепт ванн для снятия нервного напряжения
♦ При повышенной нервной возбудимости народные целители рекомендуют наполнить ванну теплой водой, растворить в ней 100 гр. меда и полежать 10-15 минут. Такую процедуру нужно повторять 2-3 раза в неделю. И будете намного спокойнее.
А еще помогает снять нервное напряжение такой рецепт.
Рябина помогает снять нервное напряжение
♦ Нужно приготовить отвар из молодой поросли, идущей от корня рябины. Чайную ложку поросли залить водой (одним стаканом). Томить 5 минут на малом огне. Снять и процедить. Принимать по половинке стакана 3 – 4 раза в день.
Рябина при повышенной возбудимости
Поэтому при выраженной повышенной нервной возбудимости, бессоннице или тревожности рябина:
- не противопоказана, но и не принесёт выраженного успокоения;
- в больших количествах (особенно свежие ягоды или сок) может даже вызвать некоторую бодрость.
Когда рябина может быть полезна при возбудимости
Иногда повышенная нервозность связана с авитаминозом, слабостью после болезни, склонностью к гипертонии. В этих случаях рябина может косвенно помочь за счёт укрепления сосудов, улучшения обмена веществ и нормализации давления.
Что лучше использовать для снятия возбудимости
- мелисса, душица, мята – мягко расслабляют;
- пустырник, валериана – снижают тревожность;
- липа, хмель, лаванда – улучшают сон.
Вывод: рябина полезна для здоровья, но как средство от повышенной возбудимости она слабая. Её можно сочетать с травами-седатиками (например, чай из рябины с мелиссой или пустырником).
Доброго Вам здоровья.
Источник: «Домашний доктор» № 11 (2011 год)