Гипертония – дешево и эффективно
Гипертония – Хочу поделиться рецептом от повышенного давления. Он очень эффективный, проверила на себе и своих знакомых.
Главный компонент рецепта – семечки подсолнуха. Но для стойкого эффекта необходим длительный прием целебного отвара, не менее одного месяца.
Готовить легко.
Из личного опыта лечения гипертонии
♦ 500 г неочищенных семечек подсолнуха промыть под проточной водой. Высыпать в емкость, залить холодной водой (2 литра). Кипятить на маленьком огне 2 часа. Снять с огня, настоять до остывания и процедить.
Полученный отвар – суточная доза. Выпить небольшими порциями.
Средство действует очень быстро и дает стойкий эффект. Время от времени измеряйте давление, чтобы оно не стало совсем низким.
Если вам трудно выпить за день 2 литра, можно уменьшить пропорцию:
♦ Один стакан семечек залить водой (1 литр). Кипятить так же 2 часа, остудить и процедить.
Надеюсь, что мой рецепт поможет читателям вестника поправить здоровье.
Дрожжевой коктейль при повышенном давлении
Эффективное средство при гипертонии — дрожжевой коктейль, по рецептам народной медицины.
Рецепт коктейля при гипертонии
♦ В 100 гр кипяченого молока положить 25 гр дрожжей, (поломав их на кусочки), размешать до однородной массы – дрожжевой коктейль готов.
Выпить утром при гипертонии натощак за полчаса до еды. Следующий прием через 20 дней, затем — 25 дней, в дальнейшем принимать раз в месяц в течение 10 месяцев. Количество соли в рационе питания свести, во время лечения, к минимуму.
Гипертония (быстрая помощь при приступе)
Как снять приступ. Полезные советы.
- Разотрите шейный отдел позвоночника сверху вниз.
- Сильно надавите на центры ладоней обеих рук.
- Помассируйте точки возле мочек ушей.
- Приложите в область пупка холодную грелку.
- Можно поступить и так: выдохните воздух, задержите дыхание на 10-20 секунд. Повторите после непродолжительной паузы.
На заметку: а знаете ли вы, что несколько долек темного шоколада в день служат отличной профилактикой гипертонии. К такому заключению пришли специалисты из Финляндии. Они провели исследование, в котором приняли участие лица от 18 до 30 лет.
На протяжении месяца участники эксперимента съедали по 20 г шоколада в день. Одни участники употребляли шоколад с 90% какао, другие – с 55%.
В ходе эксперимента выяснилось, что у всех участников улучшились показания артериального давления. Но особенно ученых впечатлили результаты первой группы, которые отдавали предпочтение шоколаду с более высоким содержанием какао.
Мленик Светлана Александровна, Беларусь, Гродненская область
Здоровья Вам и терпения.
Источник: Сам себе доктор за 2017 (№ 09)
См. Гипертония (крыжовник, лук, мед, гимнастика)
См. Высокое давление (финики, валериана, халва)
См. Повышенное давление (сырая гречка, кефир, почки)
См. Гипертония, боли в сердце (сбор на основе чаги)